想睡覺 - 學習

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-02-26T16:55

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我想問一下


明明中午 鬧鐘 調半小時...

就要醒來唸書(午休)...

但很累

爬不起來..晚上12點睡

早上是7點多~八點起來..

難道是我 生理時鐘調不回來嗎?

還是體力差了?

煩, 每次起來就 4.5點了

X! 看 也剩下晚上= =|....

然後偶爾讀到想睡覺 你們都會小睡一番?

還是?

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Tags: 學習

All Comments

John avatar
By John
at 2009-03-03T00:30
午睡改成在桌上,趴半小時就會自動醒了(因為手麻)
Leila avatar
By Leila
at 2009-03-05T22:41
一直都在睡~~~上課睡讀書睡~~越看睡越沉
Christine avatar
By Christine
at 2009-03-08T12:57
然後去洗把臉,起身動個5分鐘就會清醒了
Eden avatar
By Eden
at 2009-03-09T09:42
大概讀20分鐘就要睡個五分鐘,不然讀不下去
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-12T08:51
或許是因為我這兩天都躺床 ..so.. 很累=_=
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-03-16T15:59
恩.. 那想睡覺就是起來走動+洗臉?
Robert avatar
By Robert
at 2009-03-17T00:22
床上太舒服,除非晚上就寢時間不然絕對不要沾上去
Selena avatar
By Selena
at 2009-03-17T21:36
恩 ~"~..
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-03-21T02:55
以上是我自己經驗。再加一個建議:運動的話晚上很好睡
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-03-23T13:24
恩 我是有睡前都有運動..幫助睡眠 現在在想早起+午休= =
Irma avatar
By Irma
at 2009-03-24T18:48
如果是讀書讀到想睡,我是直接趴,反正半小時後又是一
Ina avatar
By Ina
at 2009-03-28T23:52
條好漢。要不然就起身放個音樂轉移注意力。不然頭昏腦
Emma avatar
By Emma
at 2009-03-29T06:14
脹之下也讀不進去。
Andy avatar
By Andy
at 2009-04-02T18:31
OK 接收前輩經驗
Lily avatar
By Lily
at 2009-04-03T09:12
搜尋"睡"會有不少前人經驗分享
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-04-08T02:33
我高中以前也很容易唸書唸得很想睡,後來不知怎麼就不
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-04-09T16:44
會了。可能跟發育或內分泌有關吧...
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-04-11T14:08
現在變得容易失眠...連午睡都睡不著了...
Robert avatar
By Robert
at 2009-04-16T01:12
試試看11點以前睡 應該會改善
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-04-16T17:36
可能缺乏運動
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-04-20T17:34
讀書中間的睡覺如果睡一小時可以接受嗎...但睡後精神超好!

有沒有人讀一會兒書就在想做愛的事

Adele avatar
By Adele
at 2009-02-26T14:48
明明就是想看書 但越看越累 忽然腦中畫面全是幻想與女學生做愛的畫面 越想越入骨 越想越有精神 等到回神後 看到書越來越累 請問怎麼解決 - ...

我想進修英文

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-02-26T13:35
以前高中的時候對英文蠻有興趣的 有時候想到就會去買雜誌回來看 也自己會聽聽ICRT 也背了單字七千(當時真的每天很有定性背20個) 過了兩年完全沒碰過英文 感覺真的退步好多 最近又想到想去訂一年份的英文雜誌 由於單字7000(三民的 很好用)已經背過了(也送人了) 現在想買一本新的練習單字量 七千我就不考慮了 ...

有什麼工具可以畫時間的直線圖

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-02-26T09:46
最近蠻想畫一下 自已人生的圖 主軸是個左到右的時間軸,像94年幾月幾日。 然後 可以 畫一條線 例如94年7月 畫面 95年1月 註解是準備考試。 有那種工具可以很輕易拉大縮小 加上平行的條嗎? 例如 我在1月1日到1月5日再拉一條線 是 快樂過新年。 有什麼工具呢? - ...

台中YMCA辦的進修課程

Olive avatar
By Olive
at 2009-02-25T19:55
我想要進修自己的英文能力,因為我的聽、說能力都蠻弱的。 剛好看到台中的YMCA有辦語言進修類的課程。 想請問大家去上這種社區大學的課好嗎?(一期2000、上課11次) 還是去美語補習班? 職訓局的職場英語會話班? 謝謝 ^^ - ...

英文遇到瓶頸

Freda avatar
By Freda
at 2009-02-25T19:08
已經好一陣子不想碰英文~~ 聽力和說都有一定的水準~ 和外國人一般對話大都沒有大問題~ 但是好像就是上不去~~又不知道到底要讀什麼才能增強自己的實力 現在連聽BBC都覺得很懶~~(以前大概看議題~~有興趣的議題八成聽的懂) 想請問板上強者~這時怎麼辦阿? - ...