想減肥了~各位大大求求阿?!(20點> - 生活

Caitlin · 2009-07-16

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唉...想當年(才去年)，暑假...發了這樣的問題，立即被砲轟..去年補的習太多，沒什麼鬼時間運動(今年更不例外==)☆~~~~~~~~~~~~~~~分~~~~~~~~~~~~~~~★我想請問各位大大..我還是一樣，無法"出門"運動，但是，在家卻還是可以運一下的..想瘦..請問一下，飲食方面哪些東西(正餐)不應過量取捨?早餐方面，哪�

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Annie2009-07-17

快速減肥的壞處愛美是女性的天性，除了愛美外，也有許多人為了健康而減肥，出發點是好的，但卻可能因為不當的減肥反而傷身，甚至失了健康。正確的減肥速度是一星期減0.5～1公斤，當減肥的速度過快時，身體的健康就開始亮紅燈了。其實對於體重過重甚至肥胖的人來說，減肥是對於自己健康負責

Dorothy2009-07-17

一年一度的生日當然不能少的就是~~要訂一個超級好吃的生日蛋糕囉跟大家分享我去年朋友生日時訂的這個網購NO1的千層蛋糕因為吃貫了一成不變的傳統蛋糕，就想上網找看看有沒有比較特別的是不是光看千層蛋糕的照片口水就快要流下來了呢真的超好吃的！連電視都爭先報導的超人氣團購蛋糕！按此��

Daniel2009-07-17

一年一度的生日當然不能少的就是~~要訂一個超級好吃的生日蛋糕囉跟大家分享我去年朋友生日時訂的這個網購NO1的千層蛋糕因為吃貫了一成不變的傳統蛋糕，就想上網找看看有沒有比較特別的是不是光看千層蛋糕的照片口水就快要流下來了呢真的超好吃的！連電視都爭先報導的超人氣團購蛋糕！按此��

Kumar2009-07-18

36588系統合法直營，歡迎加入體驗!!大贏家娛樂官網:http://aa8888.net/

Andrew2009-07-19

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

Ula2009-07-20

參考下面的網址看看http://xor.tw/4zg9e

Zora2009-07-17

ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝��

Tom2009-07-16

花錢減肥法.在網址最後.http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a...http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...網友多家中醫減肥經驗

Barb Cronin2009-07-19

在家裡我都是做仰臥起坐、伏地挺身、原地抬腿跑我自己還有用Q10瘦身霜和緊實霜加強燃脂的你想受胸部的話其實就是伏地挺身多做囉還有我自己喝藥水後我都是吃梅餅的(一顆圓圓不大顆)梅子也可以ㄚ、糖果也行喝水一下子就吞下去了，不會停留在嘴巴裡面...Showmore