想挽回牡羊男...10點 - 過年

我是天蠍女...
他 牡羊男.
我們差了13歲.
是我朋友的哥哥...
分分合合了兩次，
他因為工作的關係..
去了大陸.
很少時間會上線,
有上我們就會聊天.
之前過年..
他回台灣.
還是要忙公司的事
不能見面我有點小悶!!
但.
是工作我也無話可說了...
之後某一天，
很突然的他就不理我了- -
那時就有小小的感覺我們之間有點不對勁了!!!
打電話過去.
掛我電話...
體會到了心痛.
然後...分手了..
後來他回大陸，
上線還是會聊天...
也在聊天中知道了..
原來他對他前女友放不下，
分手將近半年了!!
我放不下!!!!!!
想挽回的感覺一直存在。
所有朋友勸的話我根本沒辦法聽進去...
我也看過好多知識+的解答.
看了卻沒辦法做到!!!
問題...
1.我要怎麼挽回他...?
2.牡羊男要分手之前都會一段時間不理人嘛?
拜託各位了!!!
Update:
TO:匿名大大.
那有什麼方法能幫助他忘掉前女友嘛?
畢竟他前女友都結婚了!!!
我不想看他這麼難過..