想找憂鬱症者或憂鬱症家屬聊聊~ - 生活

我先生當兵時曾因遭受欺壓而爆發憂鬱症導致自殘，結婚五年後因失業後再遭受詐騙而爆發再次選擇自殺但即時獲救......到現在結婚十年了，期間看過無數精神科或心理諮商效果都不好，這些治療過程讓他覺得自信心更加低落導致現在事業失敗又再自殘，已在家休養三個月了還是無法面對外人。
身為他的妻子這些年來經歷了震驚、面對、失望、絕望、再面對.......現在懷著腹中老二的我經常是在不知不覺中眼淚就撲簌簌的流下來，精神雖然低落但我知道路還是要走下去，為了我的兩個小孩不能沒有爸爸，現階段我必須做一些努力來讓自己重新振作再戰鬥，我必須聽一聽其他同樣經歷的人的經驗分享來鼓勵我自己，請你不吝分享你經驗來幫助我，我哭一哭之後會更堅強!
**先聲明無親身體驗者不需來文**
Update:
d: 看你的爬文像喝一杯香醇的紅茶，溫暖又放鬆.....我正在找尋不花錢的快樂 及安慰，你們都是溫暖的貢獻者。
彤:最不捨你....但你一定知道 "這一切都不是你的錯"，你只是在沒有保護自己的能力狀況下必須扭曲自己才有辦法活下去，現在你有能力保護自己了，也有男友保護你，而且還有能力照顧更多正需要幫助的人，你正在做最棒的人和事!認識你很開心。
LISA:我等你繼續歐!
裘蓮: 我也有姐姐，我知道他們愛我只是捨不得我傷心或荒廢工作而對我說教，現在我學會表達 "當我只是需要抱抱時請不要說教，陪我就好，等下我會站起來"。
Update 2:
裘蓮: 我也有姐姐，我知道他們愛我只是捨不得我傷心或荒廢工作而對我說教，現在我學會表達 "當我只是需要抱抱時請不要說教，陪我就好，等下我會站起來"。
NANA:你大學時的憂鬱心情和我如出一輒，完全一樣，我會借鏡。
Update 3:
TO ALL: 謝謝大家!! 想想我有穩定的工作，很好的同事，可愛的女兒，愛我但反應不快的先生，不相信我但愛我的家人，縱使現在錢不夠用，但不至於餓肚子。先生雖時好時壞，但我會幫助他並相信他，相信他會走出來，今天他去買油漆來粉刷家裡，我很開心，我比別人擁有更多，知足並感恩!
Update 4:
趁著還有幾天的時間和大家作個交流 :
朋友曾建議要固定精神科或心理醫生，但台南這方面的素質真的是不足，醫生只會開藥，先生更覺自己好像病得很嚴重。尋找到高雄靜芳醫院覺得還不錯，但吃藥對他來說並沒有多大效果。我一直在試各種辦法加強他的自信，稱讚他油漆的好，煮東西好好吃，順便親親他，抱抱他等，昨天收到市府寄來的心理健康問卷他也笑著說真是恰當，要好好填，可是當看到最近的牌照稅單及罰單時，他又沉默並失眠了，唉......也許他開始思索這樣下去不是辦法....生活不就是這樣....
Update 5:
彤，想請問該如何加入志工行列，說說你的自身經歷讓我參考好嗎?多謝囉!
Update 6:
真希望讓唐看到這版文字 : 很多人比我們更苦，你休息夠了要再繼續人生的道路，我需要你的安慰及照顧，別讓我連吃飯都要盤算只能花多少錢，我也會憂鬱，但笑是一天哭也是一天，我選擇笑笑的過日子，你也可以，從前我對你責備太多，現在起我學會尊重你的一切，只要你照顧好自己及我們的小孩。