想找到府通乳師 - 汐止

嗨嗨

同為塞奶的汐止媽媽

我能了解妳的痛苦

要先跟你說聲辛苦了 好偉大！


再來因為台灣沒有通乳師的頭銜

大多都是按摩、推拿、護理人員兼著做

這樣私人的處理通常有些問題

1. 暴力處理

2. 越推越塞

（個人剛好有很多相關經驗可供私下分享）

專業的塞奶處理有幾個方式

1. 有相關專業的醫生

2. 泌乳顧問

3. 物理治療師

我的經驗是物理治療師的效果是最好的

他們是接受徒手治療相關訓練

對於塞奶的處理是很有效的

（推薦學善物理治療所，可自行Google)

@徒手擠乳可參考
https://www.youtube.com/watch?v=SoCurud4ztA&feature=youtu.be

@解決乳暈水腫可參考

https://youtu.be/2_RD9HNrOJ8

@若是出乳孔有堵塞的話建議擠完奶後用軟的毛巾

輕輕擦拭可以將奶垢與皮屑擦掉

@若已經有傷口

請勿自行處理盡快就醫

@可在擠奶前"溫"敷可讓擠奶更順利

@確認乳頭無傷口可在擠奶前將乳房2/3處浸泡在

溫的鹽水中 利用壓力方式 能讓出乳更順利

以上小小心得請參考：）




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