想增進自身英文能力 - 英檢

大家好，小弟現在是碩一的新生
英文程度非常非常差，考大學時只有30分左右
目前大概只有英檢中級程度(甚至更差)
想增進英文能力，最終目標是考托福(碩士畢業時，學校沒規定，是一種自我期許)

爬了很多關於補習班的文章，但是有一個問題是我現在程度根本不夠
去補習效果一定不好而且吃力
那種補習班又是大概一週四天或六日全天，短期衝刺

我想先找間補習班當作補托福的先修，有沒有什麼補習班是較長期的
但每週時數不多(譬如高中的英文補習班)

另外我爬了一些自修的相關文章，發現很多人都是去買相關書籍來讀
請問有沒有設目標一天讀多久?還是一本限定幾天內讀完?
為我之前曾經這樣做，但沒個明確的目標所以很少看完整本

我知道我這樣的問題在這個版也許有些突兀
但我真的有心想學好，苦於一直沒有找到適合的方法
或是有哪個版是討論有關增進英文能力的?而不是現在樣針對一種考試

感謝您的閱讀。

--