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想去健身房運動該怎麼入門 - 台中

Emily avatarEmily · 2018-10-24

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大家好

肥宅大叔最近覺得自身油膩感很重

想找間離家近的健身房

家住在文華高中附近

上網看了一下

有
HQ體能生活館（甘肅路上最近但也比較小）
愛德健身（文心河南路口）
健身效應（文心中清路口）
健身工廠中清廠

看google評價也都不差
（挑不出來）

請問要如何挑選健身房

有沒有版友可以分享一下經驗

請問像大部分加入會員都可以不用加其他費用上團課嗎？

還是得買像那種一對一的教練課？

謝謝


謝謝版友們給予的建議～
我先去參觀參觀好了


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All Comments

Robert avatarRobert2018-10-26
選妹多der~ 選我正解!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-10-27
喜歡健身工廠的環境跟感覺！
Andy avatarAndy2018-10-29
健身工廠有有氧教室跟飛輪教室，只
要有課就可以上，不用另外付費。
Victoria avatarVictoria2018-10-31
妹多不是都萵苣嗎 XD
Mia avatarMia2018-11-02
要保持習慣正常是選最近的
Margaret avatarMargaret2018-11-03
但HQ評價太少筆跟較小 所以推愛德
Mary avatarMary2018-11-05
剛入門就一對一 好像有點浪費
Jacob avatarJacob2018-11-07
可以去參觀看看喜歡哪個環境
Catherine avatarCatherine2018-11-09
最近也好肥啊，淚
Ina avatarIna2018-11-10
選最近的
Carol avatarCarol2018-11-12
離家近的 不然一定會懶得去
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-11-14
花一整天到這些健身房參觀一次。業
務推銷記得勇於說不。回家後回想設
備課程費用制度。再下決定挑選。
Kelly avatarKelly2018-11-16
上健身房運動不困難，難的是堅持。
Charlie avatarCharlie2018-11-17
團課部分，以健工和萵苣而言，免費
Regina avatarRegina2018-11-19
。
Catherine avatarCatherine2018-11-21
先到減重板跟肌肉沙灘花個一星期爬
文至少爬個20小時，就能有基本概念
，你就知道你要做什麼了
Quintina avatarQuintina2018-11-23
菜單先開出來，你能持之以恆一個月
Rebecca avatarRebecca2018-11-24
再來考慮年約的健身房
Yuri avatarYuri2018-11-26
如果你連跑文華高中外圍每天快走+慢
跑只少30分都做不到XD...那建議別
浪費錢
Megan avatarMegan2018-11-28
先在住家附近運動看看 能持續一個禮
拜再來考慮健身房
Adele avatarAdele2018-11-30
離家最近的+1
Caitlin avatarCaitlin2018-12-01
持之以恆，讚，那這樣建議先上些基
礎重訓課程請教練教，這樣你會上手
更快。去參觀附近你可以去的時間，
多，都要排隊....嗯嗯就要考慮錢值
不值
Elizabeth avatarElizabeth2018-12-03
重訓器材使用的人潮。如果器材不夠
Olivia avatarOlivia2018-12-05
離你近至少動力不會消磨太快哈哈
Dorothy avatarDorothy2018-12-07
找離家最近的就對了
Madame avatarMadame2018-12-08
一定要是離家近！真的
Annie avatarAnnie2018-12-10
離家近+1 有沒有考慮北區運動中心？
Olivia avatarOlivia2018-12-12
保持習慣再說 不然最後只會看到你上
來貼健身房轉讓
Bethany avatarBethany2018-12-14
離家近，接著保持一年運動先～
Jessica avatarJessica2018-12-15
選離家近的，正解，不然只是把錢丟
到海裡，不如給我XD
John avatarJohn2018-12-17
毅力比較重要，先每天徒手3個月吧
Tom avatarTom2018-12-19
在家會膩也會懶吧
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-12-21
選離家近的就對了 方便避開人潮時段
Isabella avatarIsabella2018-12-22
初學者建議愛德
Adele avatarAdele2018-12-24
自己去試用比較知道自己喜歡哪家吧~
Necoo avatarNecoo2018-12-26
選妹多的才會認真健身 其他都假的
Andy avatarAndy2018-12-28
一定要離家近 真心不騙
Liam avatarLiam2018-12-29
每天跑文華高中就夠你瘦了
William avatarWilliam2018-12-31
有心不用付錢照樣瘦
Mary avatarMary2019-01-02
記得控制飲食
Linda avatarLinda2019-01-04
一定要找離家近+1
Agatha avatarAgatha2019-01-05
離家近唯一解 器材再好不去也枉然
Mary avatarMary2019-01-07
記得先上過課有基本知識再自訓 以免
Rachel avatarRachel2019-01-09
發生危險
Lily avatarLily2019-01-11
絕對是距離.交通優先
Frederica avatarFrederica2019-01-12
當然選最近的啊
Elvira avatarElvira2019-01-14
你可以先去北運 培養運動習慣 在
選擇健身房吧
Joe avatarJoe2019-01-16
住這附近 新手 買健身工廠中清的
會員 器材滿多的不太需要等
不過健身效應好像有在擴建 可
George avatarGeorge2019-01-18
以看看器材有沒有比較多
Adele avatarAdele2019-01-19
結果發現吃佔了七成以上，瘦也要吃
Elizabeth avatarElizabeth2019-01-21
對，長肌肉更要管控吃
Kyle avatarKyle2019-01-23
應該是崇德窩巨或中清健工吧
Iris avatarIris2019-01-25
免費團體課程泡澡選窩巨，純器材選
健工
Xanthe avatarXanthe2019-01-26
剛開始是選最近的 確定能維持健身
Brianna avatarBrianna2019-01-28
的情況優先
Enid avatarEnid2019-01-30
距離跟好不好停車，妹就不用了她也
不會看你
Gary avatarGary2019-02-01
先去可單次計不綁約的 能持續再綁
約
Lily avatarLily2019-02-02
推愛德，專業!!
Jacky avatarJacky2019-02-04
想認真運動就別選健工了正妹太多
Audriana avatarAudriana2019-02-06
去迪卡儂練就好了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-02-08
不想綁約，太原路的fitbox可以先去
Wallis avatarWallis2019-02-09
看看，一分鐘一元