惱人的膝蓋十字韌帶受傷 - 生活

By Kyle
at 2009-03-18T00:00

Table of Contents

已經好幾年了
走路或跑步時腳膝蓋位置會忽然產生劇疼
無法再繼續走路或跑步
但是休息一下又完全不疼恢復生龍活虎一條
痛下決心找骨科醫師花錢作MRI核磁共振造影
醫師說十字韌帶某一部分看起來虛虛的不是很束型
有可能是這部分原因產生的現象……………………
這是無法醫治的症狀
十字韌帶重建也不見得會好
(好恐怖的診斷……………)
我想我這輩子就這樣完了嗎 ?
請教線上的朋友專家們
十字韌帶受傷是否有”其他方式”可以讓它慢慢復原 ?
十字韌帶重建恢復的機率到底有多低 ?
謝謝!
已更新項目:
感謝ㄚ尼首先提供資料
2 個已更新項目:
謝謝 [ 預防勝於治療 ] 關心建議與提供復健與整復小常識
但是爲什麼 " 不要坐小板凳 " ????
3 個已更新項目:
感謝 Grace 的
" 給自己一個機會就多一個復原的希望 "

Tags: 生活

All Comments

By Megan
at 2009-03-18T22:13

※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※
讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何？別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:

問題、「已經好幾年了，走路或跑步時腳膝蓋位置會忽然產生劇疼，無法再繼續走路或跑步，但是休息一下又完全不疼恢復生龍活虎一條，痛下決心找骨科醫師花錢作MRI核磁共振造影，醫師說十字韌帶某一部分看起來虛虛的不是很束型，有可能是這部分原因產生的現象……………………這是無法醫治的症狀，十字韌帶重建也不見得會好，(好恐怖的診斷……………)我想我這輩子就這樣完了嗎 ?」？
網友你的問真的很令人苦惱！我們先來了解，何為膝關節？
膝關節連接大腿與小腿的關節。
【構造】這是連接人體最長的大腿骨與第二長的脛骨的關節，大腿前面的股四頭肌的肌腱（連接肌肉與骨骼具有彈力的帶狀組織）之膝蓋骨，再膝關節的構造上也是主角之一。股膝蓋側的骨端上，由前面來看有一個兩輪胎呈縱向橫排般的股骨顆部，若從側面來看，則關節呈凸形。
另一方面，與與膝關節相對的脛骨關節，其外面呈凸形內則凹形，由於兩者的形狀並不吻合，所以關節空隙（關節腔）就很大。而在脛骨關節方面的空隙，長著纖維軟骨形成的環狀半月瓣。其次，還有從關節包生長的含有脂肪的膜襞。在關節腔內所有骨骼的活動全由關節內韌帶（前十字韌帶與後十字韌帶與）所空制。
【功能】膝關節位在髖官關節與踝關節之間，它主掌了、曲膝、坐下、直立等廣泛的彎曲伸張運動，同時它也承受了整個身體的重量，所以是一個要求高安定性的關節。膝關節在用力伸展時最為安定，所以四頭肌的緊張即使消除，也還能保持站立的姿勢。
膝關節的外圍，前面有膝蓋瓣，內側與外側有側副韌帶、膝蓋支帶等，用以加強關節防止脫臼。
網友由上述膝關節可知，你的狀況應該沒有醫師所說這樣嚴重！讓我來詳解，十字韌帶之重要性：
前、後、十字韌帶為上段(股骨)與下段(腓骨、脛骨)膝關節處的前後向的穩定度。
外側副韌帶與內側副韌帶為上段(股骨)與下段(腓骨、脛骨)膝關節處的左右向的穩定度。
韌帶斷裂之後的立即症狀是：關節血腫，關節活動度受限，無法行走。有些病人會感覺到膝關節疼痛，與行走時的不穩定。你所述的症狀與韌帶斷裂不符合！

問題、「請教線上的朋友專家們，十字韌帶受傷是否有”其他方式”可以讓它慢慢復原 ?十字韌帶重建恢復的機率到底有多低 ?謝謝!」？
至於這個問題？
十字韌帶其特色斷了、不會再長了。一般可用開刀重建新品。目前的手術重建，多半還是以自己身體移植為主（另一種人工韌帶較少用），多半為髕骨周邊的韌帶，來取代已斷裂後十字韌帶。
十字韌帶重建恢復的機率到底有多低這是要取決於患者的體質，醫師技術，術後的復健而定?
目前的手術重建後，約數個月到半年復健，大多可以正常活動。

依你目前的狀況，要暫停使用膝蓋關節，請盡快就醫好好檢查看看，多跑幾家檢查清楚，多問醫師的建議與療法。請避免如、跑步、上下樓梯、垂直蹲下、起立、這只會讓半月板軟骨，加速磨損造成膝關節的惡化與負擔不可忽視。
給你的良心建議，每個人體質、受傷位置、主治醫師、都不同！所以大家給的經驗與資訊也會不一樣，正確的答案是要醫師根據你病史，日常作息、及相關儀器，來作出正確的判斷的。如因為聽信大家的經驗而作出不正確的方向，反而延誤了正確治療的時間性。以上提供網友作為參考，也希望對你有幫助，若是有不足之處請見諒！

林拭整椎，衷心祝福你：能找到有緣的良醫，早日康復。

By Elizabeth
at 2009-03-22T09:53

有關此症狀問題、可以去部落格看看、對您也許有助益、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝！

By Christine
at 2009-03-20T21:45

您好:
基本上.這樣的問題.也不是不可能會好不了~只是骨科通常都說的很恐怖.就是為了要給您開刀..但是我建議不要開刀.您可以接受復健科的物理治療.雖然治療的時候.很乏味.也很無趣.但是您一定要有耐心的持續治療.因為短時間內.可能會沒法達到您想要的目標.但是衷心的希望您能夠持續唷~

而日常生活.建議您可以買個護膝來戴.因為預防剩餘治療唷~以避免二度傷害~還有您有一些動作最好不要亂做.例如:不要站三七步.不要俏二郎腿.不要坐小板凳.早上起床時候.要先側躺.腳先下.身體在由雙手撐起.~因為這些日常小動作都會引發您的腰部疼痛的唷~這些小動作一定要注意.好嗎?

By Carolina Franco
at 2009-03-18T20:31

膝十字韌帶受傷宜早治療
《2009/02/28 18:05》
　記者戴淑芳／台北報導
　台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師蕭逸民表示，膝關節是身體最大關節，構造也最為複雜。近來由於從事運動人口越來越多，運動所造成的膝關節傷害病例也愈來愈常見。
　其中，十字韌帶受傷是膝關節最嚴重傷害之一，除疼痛外，其主要還會造成膝關節不穩定，加速關節磨損退化。目前，不管是前十字韌帶或後十字韌帶均應考慮做韌帶重建手術。根據醫學報告，以自體韌帶重建效果最好。約數個月到半年復健，大多可以正常活動。
　蕭逸民指出，十字韌帶損傷治療，包括最初的休息、抬高、冰敷與使用拐杖助行，直到病人不會一跛一跛為止。如果關節內的血腫現象嚴重，則可以進行關節液抽出，以減輕疼痛。有些則可以考慮使用膝關節固定器或支架，直到疼痛消失。盡快做膝蓋彎曲與伸直活動，可以避免肌肉萎縮與關節僵硬。
　接著就是要做復健治療以增強肌肉力量，訓練動作包括：爬樓梯、騎腳踏車、蹲下與站立等，另外，藉由儀器輔助，則可加強伸展活動、被動關節活動、等速肌力運動。確切治療要看病人年齡、與合併傷害而定。
　蕭逸民表示，就年輕人或是活動力強成年人而言，韌帶重建可幫助病患再恢復從事劇烈運動。對年齡大或是不甚活動病患，可建議接受復健治療。一般而言，並非全部均需手術；其適應症為需重勞力、高度使用膝關節或合併有半月狀軟骨破裂，抑或認為可能造成嚴重損傷性關節炎，才考慮進行手術。
　

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