情緒較不受控制推薦去看的醫生 - 桃園中壢

壢新身心科可以看情緒不穩

我分享一下 我自己的經驗
過去我一直覺得我很健康正常 根本不用看什麼醫師
情緒困難 上網排解或運動就可以
可是今年過年時 遇到一件連痛哭都不能解決的問題

情緒低落到幾乎想去死 雖然有些人勸我 可是那個念頭一直去不掉
即便後來鋒頭看起來好像過去了 可是對方仍持續打電話給我老闆
讓老闆跟我約談 同事間也產生了嫌隙
認為我沒事自己找碴 還給大家帶來麻煩
連跟外面夥伴合作的計畫 也因為見報 被人打電話拒絕繼續合作

那陣子我心情常常莫名的難過 有時又會暴怒
嚴重的時候 莫名心悸
晚上還會突然驚醒 然後就睡不著
睡眠不足的結果影響白天上班狀況
這些是我身體上的影響

心理上的影響 會有種怨 覺得自己的渺小 覺得自己運動後 反而會想大哭
甚至看到相關人的發言 會覺得自己為什麼存在

後來我自己覺得這樣不行
於是開始人生第一次的身心科
看診的是胡醫師
醫師給我的感覺 就是傾聽 分析我的狀況 不插入自己的意見
開的藥物 副作用不能說沒有
心悸的藥物 服用後 會有點反應遲緩
安眠的藥物 服用後 起床很困難
但是看診後的感覺 真的還不錯

有陣子 我的狀況比較好了 開始慢慢停藥
可是後來發現 自己覺得開始有燥症的感覺
看到牠又開始蠢動 會有種想去堵牠 想讓全世界的人都知道牠對我造成的傷害
認為這個世界的公平正義 到哪裡去了
為什麼一個說謊造謠的人不用受到處罰 難道要自己去當行刑者的角色嗎
有時會因為一點小事 又開始大發雷霆
於是我又繼續去看醫師 直到現在..........

如果情緒不穩 就勇敢去看醫師吧
不要害怕被貼上標籤
壢新的胡醫師 給我的感覺 就像是朋友一樣
只是朋友常會加上自己的意見 然後造成自己更大的難過
可是醫師不會 他就是傾聽

國中時期 因為生理發展跟外在壓力的關係
有時更需要傾聽陪伴
去看看醫師 或許會更有幫助



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