情緒調適團體：解憂柑仔店 - 課程

情緒調適團體：解憂柑仔店

「憂鬱跟煩惱總是在腦海裡揮之不去，那些我不想面對的人、那些我不想處理的事情、那
些我不願意面對的過去，就像影子般跟著我，甩也甩不掉。」如果您也跟這段話描述的一
樣，歡迎光臨解憂柑仔店。
是否曾經有過這樣的想法?「那些令人情緒低落的人、事、物不斷的跟隨在身旁，除非把
光線都遮蔽了，才能得到安寧。」然而，突然發現，當把陽光遮蔽後，非但沒有快樂，反
而更憂傷了。
吳典衡諮商心理師開辦「情緒調適團體：解憂柑仔店」，透過為期六次的團體諮商，邀請
因為生活中某些煩人事情而感到情緒低落的您，一起參與我們的團體諮商。
快來柑仔店跟我們一起分享、一起討論、一起成長吧!!!

團體成員：對自我情緒調節有興趣且願意分享的民眾，預計6-10位。

團體目標：情緒管理、壓力調適、建立目標並行動。

團體內容：角色扮演、幻遊、冥想、繪畫創作、藝術牌卡等。

團體日期：11/4(六)、11/11(六)、11/25(六)、12/2(六)、12/9(六)、12/23(六)，
共六次，10：00-12：00，每次兩小時，共12小時。活動結束頒發參與證書。

收費方式：1,800元/6次。
(可一次繳清或分兩階段付款。兩階段付款方式：報名時先繳交900元，12月份再繳交900元。本團體為確保諮商品質，請務必全程參與，課程開始後
恕不退費。)

團體大綱：
11/04(六)：小人物、大記者-認識團體新夥伴。
11/11(六)：購物指南針-探索現階段缺乏的心理需求。
11/25(六)：柴米油鹽醬醋茶-探索現階段正在做的事情。
12/02(六)：購物車-討論目前做的事情是否有效。
12/09(六)：買貴退差價-建立有效的處理方式。
12/23(六)：履行、旅行-為自己的計畫負責，並開始行動。

報名方式：https://goo.gl/forms/1aGc1iFppC6QqDdq2

地點：文心診所2樓(高雄市三民區大裕路256號)

團體帶領者資訊
吳典衡 諮商心理師/博士臨床實習生
學歷：
高雄醫學大學 心理學系 學士
國立高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所 碩士
國立高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所 博士生

經歷：
繪心庭心理諮商所 諮商心理師
高雄市衛生局心理衛生方案 諮商心理師
高雄張老師基金會 諮商心理師
莒光獅子會 校園巡演 諮商心理師
高雄市社會局一般/強制親職教育方案 諮商心理師
行政院內政部替代役男諮商服務專案 諮商心理師
文藻外語大學 專任心理師
正修科技大學 專任心理師
左營海軍陸戰隊指揮部 心輔老師
高雄市衛生局心理衛生中心 實習心理師
高雄市凱旋醫院自殺防治中心 實習心理師
高雄市教育局學生心理諮商中心 實習心理師
國立高雄師範大學 實習心理師

代po，請直接至https://goo.gl/forms/1aGc1iFppC6QqDdq2 報名

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