恐懼感.... - 學習

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By Edwina
at 2013-12-12T01:59

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可能小時候身邊太多風涼話跟碎碎念, 長大之後

對很多事情的第一個觀感就是排斥, 一開始就抱著恐懼的想法

想很多, 怕東怕西, 現在長大也是, 不敢開電子信箱收教授的信,

不敢開信看論文(因為不同縣市, 教授把改完的論文寄給我)


做事不敢看結果, 甚至不敢面對未來, 尤其一些工作剩下多少時間也不敢算...

甚至一些長遠的生涯規劃也不敢去想...

結果變成拖延的壞習慣....每次都拖到最後才勉強完成....

這毛病一直到現在, 才慢慢抽絲剝繭發現....但還是不知道怎麼解決


請問這有法子嗎><

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Tags: 學習

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-12-15T06:17
別怕!很多人是這樣。已經發現問題所在，就勇敢面對吧!
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By Barb Cronin
at 2013-12-19T16:19
其實正面迎擊時常都是最簡單的方式
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By Hedy
at 2013-12-21T05:11
你拖到最後不是還是得面對?早點面對反而比較好吧......
套一句朋友之前講過的話......
你該學的(或者是"你該面對的")遲早會回過頭來找你......
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By Barb Cronin
at 2013-12-22T09:40
只要想著 這輩子沒學會的 下輩子得重新學 就會比較發憤了
Susan avatar
By Susan
at 2013-12-26T14:57
恐懼不是理性可以快速解決的喔! 所以也是通常鼓勵
沒有用反而讓當事人壓力更大^^
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-12-27T07:05
解決恐懼的方法就只有面對
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By Franklin
at 2013-12-28T23:24
如果學校有諮商中心的話，或許可以考慮去諮商? 這有時候是過
去經驗影響，或者已經習慣這樣的思考模式，所以雖然覺得想改
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-01-02T08:17
變，但一時間還沒有辦法做出新的反應或決定 辛苦了，加油!
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-01-05T22:15
拖延心理學
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-01-06T15:17
其實我也跟你一樣有這種問題就真的要正面迎擊
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-01-07T17:42
不然拖下去該做的事情還是沒有做QQ
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-01-11T14:33
有本書您可看看，他告訴我們拖延有拖延的做法
使用得當，這不是壞事。你也完美主義嗎?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-01-13T02:03
把握當下。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-01-13T11:16
我通常都放空後，踏出去，當回神已經上船了，想逃都不行。
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-01-14T15:12
樓上說的好有畫面^^
Annie avatar
By Annie
at 2014-01-15T05:53
你需要信仰。
Susan avatar
By Susan
at 2014-01-16T12:55
完全懂原PO 我也知道該面對 也試過面對 可是還是沒改善
Regina avatar
By Regina
at 2014-01-21T11:43
推薦一本好書－拖延心理學。 詳細分析各種拖延情況和

背單字的遞減背誦法

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By Quanna
at 2013-12-09T12:26
那方法看起來就很頭痛XD 分享一下目前自己的作法: 寫單字卡+讀文章 後者應該就不用多作說明吧XD 我這方法主要針對and#34;閱讀用and#34;的單字 單字卡是去文具店買那一盒20元就有80-100張那種 但我作法不是一張單字卡一個單字 而是把他們and#34;類型化and#34;，記一 ...

背單字的遞減背誦法

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-12-09T00:25
小弟最近想每天花些時間背英文單字 聽說有一個方法叫遞減背誦法 用來背單字很有用 我去網路上google完看了一堆介紹 我還是看不懂這個方法要怎麼用 那板上有懂遞減背誦法的前輩可以詳細說明遞減背誦法要怎麼用嗎? 不然我背單字都會背完又忘無限循環 很傷腦筋 - ...

台中英文讀書會

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-12-07T22:29
=Prometheus English Club= 1. 發起人自介：Robert。在台中, 徵求同好學習英文的朋友。 2. 對象： a) 英文能力部份: 需有多益900/英檢中高級/托福100/雅思7.0對應實力，以上語言檢定 只是參考，若沒有考過任何英語檢定但對自己英文能力有信心者也可參加面 ...

準備研所遇到瓶頸怎辦？

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By Delia
at 2013-12-05T20:25
各位大大好，小弟閃光正在準備中山光電材料所的考試 從年初到現在 都認真跟隨補習班上課並勤做講義題目 最近更全力衝刺考古題 其中冶熱的部分，閃光在做講義題目時較為順手許多 但考古題卻寫的很沮喪，甚至某幾屆的考題幾乎下不了筆 探討後發現應該是講義題目較死，而考古題較活 重點在於，目前我們實在不知道如何應對這樣的 ...

記憶力的書

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-11-29T19:19
市面上現在有很多關於記憶力的書 但是種類太多 不知從何下手 爬了文之後有看到有人推薦and#34;智能記憶and#34;這本書 還有其他推薦的書籍嗎?? - ...