急...運動流汗能使皮膚變好嗎 - 健康

運動流汗能使皮膚變好嗎
我發現我只要運動臉部發熱才銷為流汗而已
臉部很難流汗 不知是不是因為長期化妝和擦保養品
隔天臉部就會冒整片的粉刺耶 真是快讓我抓狂了
還是因為我運動不長久 是不是持續一段很長的時間
就比較不會有粉刺的情形發生呢
是這樣嗎 我大概一個禮拜會去體育場2次
大概跑步+走路維持在30~40分鐘
但只要一發現有痘痘我又不敢去運動了
是不是運動要持久啊 皮膚問題真的令我很困擾
皮膚科也看了很久 總感覺只是治本不治根
沒多久痘痘又出現了 所以想要靠運動來改善痘痘問題啊
請大家幫幫我啊~~~~我真的很不願意在吃+擦皮膚科的藥
吃擦久了 多少會有抗藥性
加上我本身是一個很排斥吃藥的人 除了皮膚科的藥會吃
什麼藥都不會吃 生病都讓他自己好 很排斥吃藥就對了
因為我覺得吃藥會增加身體的負擔 很不好
請各位大大幫幫我吧
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TO. Hami
皮膚科看過好幾家了
總是好了又復發好了又復發
皮膚狀況很兩極
好時很好 糟糕時很糟糕
都感到沒臉見人
實在是很玉卒啊
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TO.沒有輪胎也會跑
對啊..我也是因為不想再擦那些瓶瓶缶缶的東西
尤其是夏天 有時也會去做臉 清粉刺
但我都覺得效果有限 也沒那麼多金錢時間
所以想朝比較健康的方法去著手
所以總再想 若能讓臉部大量流汗後
再洗臉+化妝水就好 是不是持續久一點的時間
痘痘問題就會好了 自己總是這麼想著
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TO.沒有輪胎也會跑
我也是覺得太浪費錢
重點是 真的是不用還好 用了反而糟的體驗
所以現追求無妝感 要把皮膚顧好
這些保養化妝品用完好
以後只會再買化妝水保溼的
瓶數要把他降到3瓶內
錢歹賺啊
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運動流汗對皮膚的幫助??
可以改善皮膚嗎?
要持續多久才能看到成效?
運動流汗後要注意的事項?
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TO.ceci
很高興看到這則訊息
也讓我更相信運動會改善皮膚
謝謝你囉