怎麼用到完善的每一天 - 學習

現在也快九月底了

大概剩5個月的時間就要開始考試(研究所)

我常常會把明天規劃的很好

但是卻總是做的不好

比如只要有空檔就規劃去圖書館

然後希望能衝到一定的進度

可是有時候一去圖書館沒讀多久就很累

或者讀的不順覺得挫敗

當然我很努力去克服

不過卻還是覺得沒有把每一天的時間都弄到盡善完美

回家有時間也都有一些瑣碎的時間

可是卻又都會想說一天下來也好累了 休息一下好了

這樣下來卻讓我覺得我無形又浪費好多時間

不知道為什麼 有在讀書可是卻覺得讀的很不夠

而且讀一讀有時候很沒有動力 尤其遇到瓶頸 有挫敗感時

總是需要調適的時間

我想請問大家都是怎樣讓怎己的心情穩住

應該說怎樣才能不要讓心情有那種大起大落的感覺

我是那種一有幹勁就很有幹勁的人 可是一失落就很無力

因為這樣覺得很不該

時間都沒有好好用

我應該怎麼做

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