怎麼樣讓自己的生活規律? - 時間管理

該做正事 但是 有時候就是爬不起來.....

就算 起床了~也還是很想睡覺....沒辦法專心看書...

覺得 做正事的效率跟時間 都不好....

請問有沒有人有什麼建議? ^^"

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