怎麼在一小時之內睡八小時 - 閒聊

如題

小妹最近工作常常要加班

晚上回家根本沒時間做自己的事

只能跟睡眠說聲抱歉了

但是睡眠是維持身體機能的重要手段

小妹堅持一定要睡八小時

可我沒有八小時能睡啊

想問姐妹女孩們

要怎麼能在一小時內睡八小時

充分運用時間

有沒有時間管理大師？

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