怎樣預防視疲勞? - 生活

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By Bennie
at 2014-11-14T00:00

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怎樣預防視疲勞?
怎樣預防視疲勞?
怎樣預防視疲勞?
怎樣預防視疲勞?
怎樣預防視疲勞?
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Faithe avatar
By Faithe
at 2014-11-14T16:35
視疲勞有可能是眾多眼和全身疾病的重要表象,如果得不到及時診治,不但會嚴重影響患者的工作、學習和日常生活,還可能使隱藏在視疲勞背後的疾病被延誤治療。 1.生活要有規律,休息及睡眠要充分。 2.改善工作環境,照明光線應明暗適中。 3.干燥季節或使用空調時,室內要保持一定的濕度。 4.注意用眼衛生。坐姿要端正,視物要保持適當距離。避免長時間、近距離、過于精細的工作。長期使用電腦時,熒屏的清晰度要好,亮度要適中,眼楮與屏幕的距離應在60厘米左右,雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,每工作1小時休息5∼10分鐘,盡量遠眺、放松,並多眨眼楮。 5.多吃富含維生素A、B的食物,如胡蘿卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等。 6.定期體檢。眼楮不適要及時診治,盡可能早期發現、根除原發病變。 7.緩解眼疲勞的眼藥水一定要在醫生指導下使用。因為目前90%的眼藥水中都含有防腐劑,這些物質會對眼楮表面的細胞產生損害。干眼癥患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。
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By Mary
at 2014-11-17T17:21
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推.......推...加油!加油!
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By Andy
at 2014-11-16T19:16
我也是在S♣美人♣窈窕♣網購買明清♣補養液來保養眼睛喔!
這一瓶明清補養液的主要成分是葉黃素,葉黃素可以增進我們的視力、保護視網膜、降低白內障…種種對我們眼睛與身體很好的功效喔
另一個主要成分是黑大豆種萃取,這個可以使眼睛易聚焦、不老花、改善眼睛的不適也能改善近視喔!
每天空腹時喝一瓶明清♣補養液來照顧我的眼睛喔
而且不只覺得視線更加的清晰之外
我的近視好像就沒在加深過了!!!!
不管有沒有近視照顧好眼睛都是很重要的!

新車有車充的機車有推的嗎?

Leila avatar
By Leila
at 2014-11-14T00:00
常常在外面跑業務,有時候電話講到行動電源都不夠用。
剛好最近想要換機車,想問一下現在有車充的新車有推的嗎?
另外,我是很懶得改車的人�� ...

想找雅思補習班,麻煩大家推薦!!

Hazel avatar
By Hazel
at 2014-11-14T00:00
目前是師大的同學,想出國進修
考過多益780,想考雅思7分左右
希望大家推薦唷!!!

台南有做雷射除毛的女醫生嗎?

Damian avatar
By Damian
at 2014-11-14T00:00
可以推薦我女醫生除毛嗎?
新莊哪兒有咧?

藍芽耳機評價

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-11-14T00:00
大家好我想請問,關於現在藍芽耳機的評價,三星與bluetrek做比較的話哪種較好。需求可同時支援兩種以上筆電、� ...

↪高雄有辦貸款的嗎~!?∆

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-11-14T00:00
☋⇴├┇✺☬ㅨ◕✎☏☏☏☏☏☏☏☏☏敬告需要貸款服務的朋友,因本團隊能力強所以許多業者冒充本站,導致 ...