怎樣算是清淡食物 - 生活

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By Lucy
at 2014-08-30T00:00

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最近食道炎，醫生叫我吃點清淡食物請問，有哪些我是可以吃的食物呢?我只知道辛辣、油炸、糖..等都不宜。在網路上爬文，有人說要看是什麼類型的，例如:腸胃炎胃腸不好...等。最近是一直都吃粥，早上也只吃果醬吐司、荷包蛋，感覺營養都不均衡，給我一些建議吧各位!!!!
Tags: 生活

All Comments

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By Ida
at 2014-08-31T15:43
您好:怎樣算是清淡食物食物以清淡或者易消化為原則，例如嫩而去莖梗的葉菜類，去皮去籽的水果，肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。食道炎患者在能夠進食之後，為了使食道休息，早日康復，飲食上應該要注意：少量多餐：可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。避免食用

哪裡可以買二手-4000公升以上強化塑膠桶

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By Aaliyah
at 2014-08-30T00:00
哪裡可以買二手-4000公升以上強化塑膠桶，不是水塔或運輸桶，是圓或方形，大開口的大型塑膠桶

請問桃園家具店要去哪裡買比較好?請給我桃園家具店推薦謝謝

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By Zanna
at 2014-08-29T00:00
最近想換掉老舊沙發，但想聽大家建議再去買，請問桃園家具店有推的店家嗎?想知道服務和品質都不錯的桃園家�� ...

窈窕網站美容館有推薦哪一款防曬產品嗎??

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By Queena
at 2014-08-29T00:00
窈窕網站美容館有推薦哪一款防曬產品嗎??明明出門前都有擦防曬，但還是會曬黑??大大有什麼好方法，還是有推�� ...

新竹市浴室翻修推薦

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By Joe
at 2014-08-29T00:00
最近2個浴室想翻修,大間的約1.2坪,小間的約0.8坪,高度均為2.2米。我想翻修的工程如下:1.浴缸,馬桶,洗臉台全拆除更 ...

哪間補習班有開專攻全民英檢的課程-線上學英文推薦

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By David
at 2014-08-29T00:00
哪間補習班有開專攻全民英檢的課程哪間補習班有開專攻全民英檢的課程