怎樣才能將情緒控制好 - 生活

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By Liam
at 2012-05-03T00:00

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自從當上班長以後，第一次段考後幾天，因為做得不好被老師責罵，又加上我又是動不動就哭的人〈以前國小不會〉可是升上國中時候，情緒就開始，很容易懷疑、生氣、哭泣，心裡又很亂，對同學得開玩笑會生氣或是哭，真的不知道該怎麼辦，再加上我要管理班上的秩序，身心很累又無奈，因為大家�
Tags: 生活

All Comments

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By Annie
at 2012-05-07T10:08
版主你好毛毛很高興為你解答^_____^版主的問題從版主的舉止上看來版主似乎是個很內向文靜的人呢毛毛知道管理班上秩序不事件容易的事尤其是自己的好友做壞事時又不得不告訴老師但告訴老師後可能會失去朋友版主是在擔心這個嗎?我覺得啊其實版主把"班長"這個職位想的太複雜了雖然班長很辛�
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By William
at 2012-05-04T18:11
心煩三句話!!!算了吧!!沒關西!!會過去的!!當班長為何被老師罵~當班長有薪水可以領嗎??(班長是掛名而已)班上秩序煩惱的是老師~而不是你....建議請假休息~短暫的休息才有體力走更長的路凡是沒那麼嚴重~別那麼ㄍㄧㄥ啦..祝順心.....
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By Dorothy
at 2012-05-07T16:37
所謂現實和理想是有差距的而如果是現在能力不足.辦不到的事我想我會把我那份渴望.追求的真相保留一份思考的空間你的問題主要在於不能肯定真實的自我而去扮演別人眼中的你因為妳連自己真正的感覺都漸漸在淡忘.無法察覺人的情緒往往都和身旁所接觸到的人所影響的事情相同是因為人們渴望自己�
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By Gilbert
at 2012-05-07T02:19
其實我之前情緒控制方面真的很差但是我是屬於喜歡接近大自然的不知道妳是不是跟我屬於同一種呢?例如晚上去河堤善步看看燈光感覺好漂亮或者去河邊釣魚晚上去陽台看看風景想想事情還有很多時候就算控制得再好難免還會發生一些不如意的事情但是發生以後我會自己去想想為什麼我會控制不了情緒
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By Brianna
at 2012-05-06T18:42
再假日的時候多出去走走紓解壓力或睡覺也可以圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD04789979/o/1012050308...可以多看看一些課本以外的書來冷靜一下自己去一些安靜舒服的地方也好不要把時間浪費在考試讀書上想要多一點笑容可以試著對著鏡子微笑:)然後對著鏡子提醒自己保持開朗圖片參考：http://imgcld.yimg.com
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By Edwina
at 2012-05-05T07:31
大大您好：升上國中的壓力真的很大，我自己已經是高中了所以很清楚國中生剛從小學生上來時，一方面要適應，一方面要面對各種期待的壓力。從您的敘述可以看出來是個責任感很強的人，事事都希望完美，但是如果做班長給您帶來的壓力不僅僅是生裡連心裡都覺得很煩燥很累的話，我想您可以先和�
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By Erin
at 2012-05-06T10:01
新環境的適應階段又要面對班長的責任所以對你來說可能會變成過大的壓力我覺得你可以跟老師提出來自己心理的感受和困難希望老師可以幫你先卸除班長的職務讓自己有時間可以調整自己這樣或許會好一點喔...
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By Caroline
at 2012-05-06T16:56
1.能否妥善控制自己的情緒取決於一個人的器度涵養胸懷毅力等2.控制自己的情緒摒除壞情緒帶來的影響集中精力去實現心中的夢想你一定會獲得成功做一個情緒管理高手可以在生活中找到更多的快樂3.快樂或痛苦純粹是由自己造成的而快樂其實很容易只要轉個念頭快樂就在心頭想要活得快樂就要學會改�
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By Quanna
at 2012-05-07T04:17
笑容太多好嗎??幹什麼當班長ㄋ??沒拿錢當歹命的嗎??當笑容太多...是他人對你不民主+奴隸於你的起始點....2012-05-0322:33:08補充：你只能專心對比較優質的猴子...不能和1堆猴子說人性..你會累死...故隨時滋起撩牙...不乖的就xxxxxxx....2012-05-0322:36:15補充：意思就是說...太頑劣的猴子..就別甩它了...取下他的猴�
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-05-04T19:45
如果真的覺得無法應付可以試著跟老師溝通讓老師了解你的問題如果不敢跟老師當面說可以先跟父母溝通再請父母與老師溝通心裡的情緒可以跟身旁的好朋友說如果好朋友能夠理解的話以後管秩序時或許就會有人出聲幫你你就不會那麼累了課業跟心理的壓力要找到對的地方抒發找到可以讓自己放鬆舒壓�

買二手房要怎麼知道好壞

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By Annie
at 2012-05-02T00:00
除了風水問題我想知道買二手房要怎麼看出房子本身可能隱藏的問題通常二手房都會重新粉刷1/這樣是不是看不出� ...

朋友說我太黏了

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By Faithe
at 2012-05-02T00:00
我是女生,我認識一位從未見面的朋友,2年了,我們一直網路聊天,最近她說我太黏了,可是我真的很喜歡這位女性朋友 ...

直流3V升壓直流5V

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By Steve
at 2012-05-02T00:00
最近小弟在做小型風力來啟動5V的8051，但小型風力大概產生3V上下的電壓，所以想用直流升壓，請問各位應如何做

風力發電充電器DIY

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By Olive
at 2012-05-02T00:00
我想要自行製作風力發電充電器可以充電兩顆3號及兩顆4號充電電池,應購買那些材料,那裡買呢?

我是憂鬱症患者~需要一份日領的工作~

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-05-02T00:00
由於經商失敗~欠了債務~也在此時憂鬱症犯了~自閉無助~不知道該怎麼辦~從小母親就離家出走~父親是混混~常去監�� ...