快跟YOYO老師一場報復性有氧派對吧! - 板橋

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By Rae
at 2021-11-28T23:15

Table of Contents

疫情終於趨緩啦(灑花)
大家期待已久的實體課程將在12月重磅回歸(不用戴口罩上課唷!)
不管是疫情悶太久的、想甩肉雕塑身材的、想發洩壓力的、想健康甲霸立的～
就讓最有活力的YOYO老師帶你開心動次動！！！

【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年，課程皆由YOYO老師親自教學
被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
也幫助許多同學找到運動的熱情與樂趣!

【課程介紹】
有氧系列課程主要分為兩種：

<塑身有氧>
塑身有氧風格融合多元的舞蹈元素，除了塑身甩肉外，也能夠訓練身體協調性
許多同學在上課前身體有的疑難雜症也漸漸消失，最適合久未運動的初學者或是久坐上班
族!

<拳擊有氧>
拳擊則是融入武術性動作，如拳擊、踢擊等動作，可以雕塑到大腿、臀部、手臂及
核心力量，強度較強，但效果極佳，搭配吶喊真的是極度紓壓啊~

以上兩種有氧課程都會搭配肌耐力訓練，協助同學強化鍛鍊全身肌群，
達到有氧無氧一起練的超高CP值，不管是掰掰袖、小腹婆、蜜大腿通通能一網打盡!

【教室環境】
教室位於板橋核心-熱鬧的府中捷運站，出捷運站步行5分鐘即可到達，方便性極佳
且教室提供具體位線的瑜珈墊，原木地板的教室環境超舒適~讓你輕鬆就能來上課^^

【課程詳細資訊】
▲板橋　週二晚間班▲
上課日期：12/7、12/14、12/21、12/28，共計4堂
開課項目：
19:00-20:00塑身有氧
20:00-21:00拳擊有氧
上課地點：板橋區中山路一段6號10樓

課程原價800元，板橋版友回饋價600元!
課程原價800元，板橋版友回饋價600元!

課程不限年齡、男女皆可、零基礎都可以上課!
而且老師超佛心!課程只要提前請假就可以補課，且補課不限本人使用唷!

★老師與教室為單純租借關係，如有疑問可以直接站內信或私訊粉絲團

粉絲團為【YOYO舞蹈時代】
https://www.facebook.com/yoyodanceteacher

CP值如此高的課程，錯過就太可惜了!
快加入我們一起開心的動次動吧!Fighting!!!

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Tags: 板橋

All Comments

長安街 網路+第四台報價

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-11-28T23:07
徵求網路＋第四台報價 穩定度希望好一點 請先站內信，合適的再加line詳談 謝謝 -- Sent from nPTT on my iPhone XS - ...

［贈送］豌豆蛋白粉包

Lucy avatar
By Lucy
at 2021-11-28T21:30
贈送豌豆蛋白粉包 ， 口味苦甜黑可可， 自己喝了覺得不太愛，所以贈出。 有21包可可的，1包台茶口味。 有需要站內信說要幾包，限自行取件。 平日取件要晚上10點過後， 假日到晚上12前都可以。 地點板橋全家便利商店西安店。 https://i.imgur.com/9rPxf3w.jpg 謝謝 - ...

致理後門鑰匙掉了

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-28T16:21
有沒有人的鑰匙掉了 放在後門幸福鐵板燒桌上哦 附圖 希望主人能看到 https://i.imgur.com/LOox8Hw.jpg - ...

府中一帶，網路+第四台報價

Emily avatar
By Emily
at 2021-11-28T14:05
用大大寬頻好久了， 但斷線的問題太嚴重。 地點在府中婚紗街一帶。 想徵求第四台＋網路報價， 希望能先知道價位， 有適合可再加Line，謝謝！ - ...

反推 義達空調 冷氣維修

Megan avatar
By Megan
at 2021-11-28T05:25
※ [本文轉錄自 HsinChuang 看板 #1Xefg3Nz ] 作者: benson456 (Benson是我啦) 看板: HsinChuang 標題: Re: [閒聊] 反推 義達空調 冷氣維修 時間: Sun Nov 28 04:52:17 2021 我這邊也反推 義達空調 黃先生 新名片上地 ...