最近開始有自殺念頭
會拿著刀摩擦手腕，習慣觸感與手勢力道
由於我是目睹兒，心理狀態本來就比常人不健康
一直沒解決，以為會自己好
但隨著年紀越大，失眠越來越嚴重
開始憂鬱，負面
把生活上不愉快的小事放大
有跟老公傾訴，但他不太理解
我知道不能死，
但克制不了想死的念頭，
不趕快看醫生可能會出事，
請問台南版的鄉親
能不能推薦治療心理創傷很有效果的醫生
謝謝!
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