心理戰 - 時間管理

我覺得需要早起的人

是可以利用實踐"早起出門"鍛鍊心智的

我每天必須六點前起床

說實在的

只要想到必須趕去上班或做某件事

要出門的時間就快到了

一定是一刻也不能耽擱或發呆的

所以 如果是想早起卻會賴床的人

建議你們可以規定自己一定要出門去完成某件事才行

時間緊迫

通常在換好外出服或踏出門時

人就完全清醒了

超有效的！！

--