心理師手把手訓練-最懂她的人&內在英雄 - 新竹

嗨！
大家好
這裡是心理師手把手訓練

心理師手把手訓練持續「走心」， 運用心理學原理原則，
從社會心理、腦神經科學、 認知心理以及諮商晤談技巧的角度，
分享以下兩個主題：

主題一【成為最懂她的人】

如果你的個性屬於內向、內斂，那麼傾聽已經是你的強項，
此時重點可以放在怎麼引導問話，找出兩人間的情感連結。

如果你的個性是外向、活潑，則可以學著如何深度的傾聽與對話，
營造對話時的安全感與信任感，不要讓對方覺得你只是個幹話王。

假使你是重視邏輯的人，【暖心說話術】能為你們的對話注入暖流，
別讓理性邏輯成為聊天的阻礙。

☁【成為最懂她的人】講座你會學到：

✓「關係」=「信任」+「安心」
完整剖析心理師與個案建立優質關係的眉角，
即使是遇到初次見面的女孩，也能不緊張地輕鬆做自己，
讓對方欣然接受與你的暖心互動。

✓學會「標靶理論」的概念,別在不必要的話題打轉，
避開越聊越無聊的窘境，直接聊出關鍵字，迅速連結對方的情緒層面，
讓女孩們愛上與你的談心時刻。

✓了解「話題階層」的運用方式，學會由淺至深的聊天藝術，
何時該深入、何該時帶過，何時又該中斷，試著把話題深化下去，
別再說聊天聊到最後，氣氛很僵很無聊。

主題二【內在英雄之旅】

這次我們將帶大家更加深入了解，
在一段感情追求的過程當中，是什麼讓我們還沒踏上愛情的紅地毯?

曾經我們也有過在校園一同散心的美好回憶，
但是卻因著自己內心的擔心，而與愛情擦身而過...

在日常生活中，可能走在路上、搭捷運、買個飲料...
就這麼出現了令你怦然心動的人，卻因為『內在恐懼』而再度擦身而過...

【都還沒開始，自己就判了會失敗的結果】

夥伴擔心的議題：
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「心理層面上有什麼東西是我所缺少的，為什麼連追求一個喜歡的女生都這麼困難？」
「要如何改變自己的限制性信念」
「如何自在的表現自己，克服恐懼拒絕而打安全牌的下場。」
「希望可以學到如何跟人相處更自在一點，不要明明有很多想法卻講不出口。」
「突破自己，增加和陌生人溝通及熟識的能力 ，重建自信。」
「希望能在與異性相處時，能自在面對異性，自信的表現」
「我想要變成一個心理更強壯的人，
不是什麼都不在乎的這種而是在乎一個人或一件事情，
但不會被這些東西擊垮，能學著如何堅強。」
「很容易因為別人的行動不符合自己的期待，
而容易患得患失想藉由這個工作坊了解自己的內心。」
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☁【內在英雄之旅】講座你會學到：

✓以自我效能（Self-efficacy）的角度切入，認識自身的「接近焦慮」，
不是你不敢採取行動，而是某些機轉限制了你的發揮，
最後導致自身的習得無助感(Learned helpnessless）。

✓認識本我(id)、自我(ego)、超我(super ego)之前的能量流動，
看見社會學習與華人文化制約之下，
自身是如何產生限制性信念，阻礙自我與異性間的互動。

✓透過心理學原理原則，從認知、情緒、行為三個向度，
完整剖析你在面對異性總是擔心、害怕的原因，
同時也能透過羞惡攻擊訓練（shame-attacking exercises），
將面對異性的各種不自在、患得患失的心情，進行去敏感化(desensitization)。

✓覺得自身生活圈不夠大，講座中也會簡單介紹符合你個性的社交圈，
選擇適合的管道，遇見你心儀的那個她。

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講座資訊

講座地點：【成為最懂她的人】台北場—>士林捷運站，近2號出口，上限6人
【成為最懂她的人】新竹場—>新竹東區關新路29號，上限8人

講座時間：台北場-->2.5小時，10/6(六)，13:30-16:00
新竹場-->2.5小時，10/7(日)，13:30-16:00

-->報名表連結 https://goo.gl/forms/tB5AmdMAGLwk8qez1

講座地點：【內在英雄之旅】台北場—>士林捷運站，近2號出口，上限6人
【內在英雄之旅】新竹場—>新竹東區關新路29號，上限8人

講座時間：台北場-->2小時，10/6(六)，10:00-12:00
新竹場-->2小時，10/7(日)，10:00-12:00

-->報名表連結 https://goo.gl/forms/ZgDOOUO9dQzwSVcy1

錄取通知&地點訊息將在生活圈通知（請於報名表掃描QR code）。
除了講座成員外，當日會有心理師以及助教一同參與

費用：
本次講座費用【免費】，如有場地費部分，會由成員共同負擔。

因場地空間及名額有限，於粉專按讚優先錄取。
粉絲團連結：https://www.facebook.com/iSayPsy/

有幾點要跟有意願參與的夥伴說明：

1. 此次講座，僅為服務性質，所以不收任何費用
（如果地點需要場地費，請自付場地費）

2. 由於非常的小班制，請報名後務必到場。
（報名截止日：講座開始前一天下午5點報名截止）

講座注意事項：
1.講座當天會準時開始，請提前半小時完成報到手續，以免影響講座進行。
2.如遇颱風或其他不可抗拒之天災，將另行通知並於LINE@公告。
3.由於講座採限額報名，若當日有事不克前來，請提早告知，
以維護他人候補之權益，無故未到者，將取消日後參加資格。

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