心情不好會傷害自己 - 生活

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從以前開始我只要心情不好或跟別人吵架我就會想割x或用指甲捏手把自己的手用的都是傷!!心情越不好越悶就會捏的.割的更用力我是想改可是都改不了請問我這是怎麼了?!

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Andrew avatarAndrew2012-04-24
我推薦你去圖書館借這片DVD,裡面有真人演出,教你如何改善你的狀況,對你會有很大的幫助,簡介如下   你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對�
Thomas avatarThomas2012-04-22
別太自責啦誰都會傷害自己只是方法不同而己傷害別人也是在傷害自己不過呢我己經不想傷害自己了也不想傷害愛我的人和我愛的人的心我不會再把自己當做精神病患和沒用的人等等我討厭我自己的負面心情我們一起轉念好嗎快樂也是一天不快樂也是一天一起選擇正面心情好嗎我們都很棒一起認同自己�
Andrew avatarAndrew2012-04-23
http://www.fwdict.com/dict/dict_comm1.htm做人成功的祕訣……什麼是陰府?陰府想傳達真相的是什麼?[士農工商]的真義是什麼?首先申明1.天上並沒有各類宗教所說的天堂地獄,不會因你是好人就升天,壞人就下降的方式判斷,而是用現今作為人類[士農工商]和[本份角色]的盡責程度,去修考智慧靈根的成長,去判斷決定��
Connor avatarConnor2012-04-23
你在心情不好時可以念念心經唸到心情好為止用這個來代替自殘真的很有幫助喔
Quanna avatarQuanna2012-04-23
不要這樣傷害自己,看開一些,就像我一樣,我的心情也不好但是我會做自己想做的事試試看吧或許有用喔
Ivy avatarIvy2012-04-26
你可以找一向你有興趣的休閒活動來發洩你大量的不滿情緒例如;打籃球,游泳,打羽球,跳舞........等都可以這樣你的情緒就找到一個發洩出口,你可以試試看
Kristin avatarKristin2012-04-26
我以前心情不好就自殘欸。割到整隻手都亂七八糟的…看到流血了,心情才會好一點,通常旁邊的人都會覺得你想引起注意吧。...