小弟日前因為在打擊練習場未熱身 (熱身真的很重要啊~)
所以傷了腰部 一開始痛的感覺都是在尾椎部位
剛開始甚至痛到站不起來
再加上當兵的時候腰在演練戰技時受過傷 所以等於是舊傷了!
起初 在郵政醫院做電療 結果成效似乎不大
就只好到以前高中常去的德昇
在德昇 剛去時沒有指名 先給鄭醫師看
鄭醫師問我哪裡痛 然後就針一針局部就叫我回家了
第二次剛好掛給陳醫師
陳醫師先是問我一些傷痛史 然後再問受傷原因
躺在床上時也有幫我測試哪裡痠痛
後來 他認為我的問題是出在腰方肌!!
在教過我適合的伸展運動後 直接幫我從腰部針到臀部 再加通電和紅外線
結果真的頗有成效!!
但是醫生也坦白跟我說 我這是舊傷+新傷要完全好比較困難!
總之 陳醫師真的不錯
如果你有跟小弟類似的症狀 可以考慮找他!!
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所以傷了腰部 一開始痛的感覺都是在尾椎部位
剛開始甚至痛到站不起來
再加上當兵的時候腰在演練戰技時受過傷 所以等於是舊傷了!
起初 在郵政醫院做電療 結果成效似乎不大
就只好到以前高中常去的德昇
在德昇 剛去時沒有指名 先給鄭醫師看
鄭醫師問我哪裡痛 然後就針一針局部就叫我回家了
第二次剛好掛給陳醫師
陳醫師先是問我一些傷痛史 然後再問受傷原因
躺在床上時也有幫我測試哪裡痠痛
後來 他認為我的問題是出在腰方肌!!
在教過我適合的伸展運動後 直接幫我從腰部針到臀部 再加通電和紅外線
結果真的頗有成效!!
但是醫生也坦白跟我說 我這是舊傷+新傷要完全好比較困難!
總之 陳醫師真的不錯
如果你有跟小弟類似的症狀 可以考慮找他!!
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