徵求八里區慢跑同好... - 八里

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By Odelette
at 2014-03-28T20:43

Table of Contents


招了同事跟朋友成立了社團,請在FB搜尋"八里左岸路跑團"。
雖然目前已有12位成員,不過還是希望多多益善~~



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如題

簡單自介。男28歲,目前在公所工作(派駐),扣掉中間大學碩士當兵7年,住在八里也有13年了

今年才開始跑,目標是5月的土城金城桐花盃半馬能2小時完賽。

平常跑的路線有2條,以八里區公所後面的新路為基準,分成往13行方向跟八仙方向,

以下含折返
到八仙海岸後面那個漁港5K
到13行博物館2K
到左岸文化公園6K
左岸公園8K
渡船頭10K

耐力不好,加上練新跑姿,現在大概只能跑5~8K~~

因為膝蓋有傷平常會穿壓縮褲,如果又加上五指鞋,那應該就是我啦~~

一個人跑久了也蠻無聊的,偶爾大家一起輕鬆跑跑吧~~

有甚麼好路線可以跑的也請分享~~

目前有也有同事出沒在大崁國小,不過我不愛跑操場~~


如果有機會一起跑的話,我會找幾位同事一起,理論上男女都有,不會尷尬的~~
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All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-03-29T11:28
龍形到十三行往返14K,龍形到觀音坑溪橋6K,全程都是自行車道
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By Skylar DavisLinda
at 2014-03-30T02:13
推一個
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By Charlie
at 2014-03-30T16:58
車道在出渡船頭往米倉方向有一段約150m緩降,其他路段有起伏都是小橋段而已
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-03-31T07:43
你說的傾斜是水平還是垂直?
Megan avatar
By Megan
at 2014-03-31T22:28
水平,垂直起伏好呀,金城桐花盃高低差400M...上下坡還是是要練一下囧
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By Jacky
at 2014-04-01T13:13
推你一個 最近我不定時會跑渡船頭-關渡大橋
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By Sandy
at 2014-04-02T03:58
車道在十三行到渡船頭這段的確彎來彎去的,過渡船頭到觀音坑溪橋則沿著河岸修建,還算筆直
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-04-02T18:43
請問練跑時間是??
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By Megan
at 2014-04-03T09:28
通常是一三六,看身體狀況決定,盡量1星期3次練跑
Megan avatar
By Megan
at 2014-04-04T00:13
我看我建個fb社團好了,弄好po上來~~
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-04-04T14:58
車道十三行到蘆洲堤防這段跑很久了,沒特別感覺傾斜問題
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-04-05T05:43
個人習慣從關渡橋跑到十三行再回來

不爽反服貿 八里網友嗆放炸彈殺學生

Olivia avatar
By Olivia
at 2014-03-27T20:10
網友請冷靜,不要在網路和臉書上任意發言「要在群眾放炸藥」,或是「殺學生」等不理性 言論。今天台北市刑大,就以違反恐嚇公眾罪函送2名男女,他們分嗆 「在群眾放炸藥」和 「殺學生」,引起網友恐慌。警方說,他們因為天天看新聞報反服貿新聞很不爽,所以,藉 網路發言發洩情緒,但這行為已經觸法,最高可囚2 年。 警方指 ...

八里岸際發現浮屍 檢方正釐清案情

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-03-25T20:28
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白色法國鬥牛犬

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By Sandy
at 2014-03-21T19:09
※ [本文轉錄自 TamShui 看板 #1JB1rfYH ] 作者: katsumoto (天大地大鄉民大(煙)) 看板: TamShui 標題: [協尋] 白色法國鬥牛犬 時間: Fri Mar 21 19:07:18 2014 代友PO文 朋友養的狗狗不見了,照片如下圖 http://i.im ...

自助洗車

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By Vanessa
at 2014-03-21T09:11
本人因搬到八里沒有多久,因為有自己洗車的習慣 請問八里附近哪裡有不錯的自助洗車呢? PS:目前住處靠近下庄市場附近 -- Silent love ~open my heart--倉木麻衣 希望有一天,我能夠遇到讓我唱出這首歌的女孩............. - ...

704區間車自103年3月24日起調整行駛

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By Kelly
at 2014-03-20T10:02
http://ppt.cc/dSWz From 三重客運官網: 各位乘客您好: 本公司所屬新北市市區捷運接駁【704區】路線公車,自103年03月24日起調整行駛班 次,增加假日。調整後時刻如下: 704區平日: 0550、0620、0640、0700、0715、0730、0745、0800、0820、 ...