徵南港公園晨跑(走)夥伴 - 台北南港

Table of Contents

《早起的奇蹟》一書說只要五個步驟
就能輕鬆養成早起的習慣

一、睡前進行早起的暗示
二、將鬧鐘放在離床較遠的地方
三、刷牙洗臉
四、喝一大杯水
五、運動

徵求至少一位,可以一起早起快走的夥伴,
增加離開床的動力
不然只有自己一個人很容易放棄啊(哭)

我膝蓋不好,只求快走流流汗就好
南港公園大概走個2~3圈

時間:6:00、6:30(要更早也可以)
地點:南港公園

原po女生,徵的伴男女不拘,
是女生當然更好。
有興趣的朋友站內信囉!

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2021-03-03
膝蓋不好也只能快走,但是這時間太早了...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-03-04
自己走也是可以 那時段都還不少人
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-03-05
好棒喔! 但我爬不起來Orz
Ula avatarUla2021-03-06
有徵晚上時段的話 我可以XD
Catherine avatarCatherine2021-03-08
南港公園+1
Odelette avatarOdelette2021-03-09
妹子嗎?
Kumar avatarKumar2021-03-10