徵人民生社區活動中心9F一起健身 - 台北松山區

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-10-12T00:51

Table of Contents

目的： 為了擁有健康的體態，原po瘦弱男想要找人幫補並互相激勵！

地點： 民生社區活動中心9F健身房。

時間： 二四六日晚上

聯絡方式：站內信，之後用手機

活動內容： 史密斯臥推，飛鳥等，主要是胸肌的鍛鍊，
其他機器也會使用但是沒有安全性顧慮比較不需要幫補。
有人幫補，不敢說進步神速但比自己練的速度快多了！


歡迎有興趣健身的人一起來，

我這裡有黃阿文教練的書可以借，

還有 EAS 綜合蛋白質，

希望有人能夠當我的捕手。



PS 因為我個性比較內向，所以要我當場找人幫補有點障礙，故上來PO文，

如有任何不妥請指教！ 謝謝！


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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-10-15T14:32
請問去那健身要錢嗎
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-10-19T04:13
要 但很便宜 十幾塊而已
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-10-22T17:54
一個時段 20
George avatar
By George
at 2008-10-26T07:36
請問那裡有跑步機嗎？開放時段是？
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-10-29T21:17
有跑步機,時段08-12,13-17,18-22
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-11-02T10:58
一次2個小時喔 8-10 10-12 13-15 15-17 18-20 20-22
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-11-06T00:39
如果晚上7點進去, 是8點就會清場嗎?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-11-09T14:21
想問一下eas6磅裝，現在costco那家店還有賣阿！？漲好多@@
John avatar
By John
at 2008-11-13T04:02
樓上說得是EAS乳清(香草或巧克力口味)嗎 現在1399 應該貨都還有，只是量的問題....
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-11-16T17:43
理論上會清場 到時看現場人員我在內湖costco買的
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-11-20T07:24
抱歉，沒講清楚，我說的是eas乳清，我從pro-rated一直買到eas，好像是7、8月去買，現場穿白衣服的說沒賣了，最近有空
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By Madame
at 2008-11-23T21:05
再去看看，謝謝

請問京華城附近有修補衣褲的店嗎??

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-10-11T16:41
小弟我住在京華城附近巷子裡， 想請問一下有沒有幫人修補衣褲的店家， 最好是那種自己家裡開的那種小店， 我是有一件牛仔褲膝蓋的地方不小心勾到， 有一個近一個手掌大的洞想補.. 希望有人可以提供一些資訊,謝謝!!. - ...

贈送好樂迪543歡唱券12號到期

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-10-11T14:18
如題有人需要嗎??明天就過期囉 限約在松山機場附近自取囉 順便打個廣告我有賣黑色軟墊折疊椅8張~ 一張350限自取atat 要地站內信囉 -- Do As InFinity - ...

民生社區新中街的豆漿大王

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-10-11T08:33
今早剛從行天宮拜拜完回來,覺得肚子有點餓,就去新中街的老字號and#34;豆漿大王and#34; 買杯鹹豆漿回家吃,到家後才準備享用時,好像看到其中一個蝦米好像不太一樣？ http://photo.xuite.net/cchcch4268/2322294/2.jpg 再靠近一點仔細看 http://photo ...

10/11星期六約騎單車關渡吃喝玩樂

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By Hedda
at 2008-10-11T02:04
試水溫肉腳團第二次約騎 又有小弟朋友被騙來單車世界 這次有活潑大方的英文老師,歡迎大家攜伴參加！ 上次約騎到關渡大失敗,這次依舊繼續逆天！！ 不過遇雨還是自動取消唷 [活動主辦人] 蒟篛 [時間] 10/11 星期六下午 [報名方式] 怕遲到跟不到請pm mail聯絡方式 或 http://tinyu ...

歡迎有帶小孩子就醫經驗的朋友來填!!!thanks~~~

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By Steve
at 2008-10-10T21:36
哈囉~住在松山區的各位版友們大家好~ 不知道各位朋友們是否有帶小孩子去就醫的經驗??? 我們是幾位兒童福利聯盟的志工。 目前正在調查台灣地區兒童就醫情形。 如果您有帶小孩子到各大醫學中心就診經驗，希望您撥個2分鐘填寫。 本問卷為匿名且僅供學術參考之用，請放心填寫。 填寫完請推文，核對完後我們將以4 ...