徵這個月一同減肥戰友 - 桃園中壢

By Kelly
at 2019-07-09T02:54

Table of Contents

這個月想要認真減肥！！
目標要瘦5公斤
(大學曾經減重過30kg、已完全復胖.....)

自認現在意志力很低弱。
想要找志同道合的版友！
一起努力互相督促飲食！
想找認真看待這件事情
也是想要減肥的人‼
只找一位、如果8/8達成目標
我願意請你看個電影！

因為工作時間或是地區關係
不一定要一起去運動或是見面
(我住楊梅 76年次目前自己開店) (喜歡球類運動、慢跑很弱很慢、平常會去游泳,三餐
都外食)

希望可以
互相督促飲食、三餐互相拍食物照傳line, 運動做了什麼‼
今天總共消耗多少卡路里‼
彼此互相監督一下
如果耍廢就用力嘴一下對方
別忘記自己的目標

目前已徵到囉謝謝
--

Tags: 中壢

All Comments

By Elvira
at 2019-07-10T23:53

建議做重訓，提升你個人的肌肉量，也會同步提升基礎代謝
，接著飲食控制及生活作息正常，基本上效果就很好

By Olive
at 2019-07-12T20:53

補充一句，這些都是要持之以恆，不然很快又會回去了

By Daniel
at 2019-07-14T17:52

胖這種東西..有時候跟體質有關..跟食物無關
人體機制...非常複雜

By Jacob
at 2019-07-16T14:51

常在中壢看到一個街友..有夠髒的..很胖..他有吃東西??

By Olive
at 2019-07-18T11:50

GOOGLE...維他命D 瘦素

By John
at 2019-07-20T08:49

7成左右的人..缺維他命D

By Bennie
at 2019-07-22T05:49

我運動什麼都做，就是作息不正常，還是胖

By Cara
at 2019-07-24T02:48

就像有人.....他怎麼吃都不會胖...人家都叫他大胃王
找出自己胖的原因.........不過這很難啦

By Daph Bay
at 2019-07-25T23:47

試看看......維他命D

By Ina
at 2019-07-27T20:46

維他命D..還跟掉髮.....有「極大的」關聯性

By Zanna
at 2019-07-29T17:45

你看看小禎..他怎麼突然瘦下來...一定被她找到原因

By Yuri
at 2019-07-31T14:45

或是..導致她胖的原因...突然消失了

By Zora
at 2019-08-02T11:44

小禎的訪問https://reurl.cc/ngnK6她說就是運動和飲食
的調整欸XDD

By Blanche
at 2019-08-04T08:43

為什麼...打字...要...一堆點...是要斷氣了嗎

By Michael
at 2019-08-06T05:42

你也是阿..說我

By Joseph
at 2019-08-08T02:41

控制飲食才是最難的一塊少了人生其中一種樂趣

By Queena
at 2019-08-09T23:41

我是故意學你的好嗎 wwww

By Kyle
at 2019-08-11T20:40

carrey16 其實原PO曾經減肥過又復胖就是當初減肥不當
我曾經體重胖20公斤然後減20公斤又胖快30公斤目前減重中

By Lauren
at 2019-08-13T17:39

大概15~16公斤　純脂肪

By Freda
at 2019-08-15T14:38

上個月去穿１０年前西裝　我還穿得下以前在少10公斤的體重

By Erin
at 2019-08-17T11:37

的時候買的訂做西裝
我覺得重訓真的很棒我以前靠節食減過2次都失敗又復胖

By Kristin
at 2019-08-19T08:37

要找新聞是不是
https://news.tvbs.com.tw/entertainment/880005

By Hardy
at 2019-08-21T05:36

為何有人怎麼吃都不會胖是一種病嗎

By Frederic
at 2019-08-23T02:35

怎麼感覺討論到有點離題了

By Kristin
at 2019-08-24T23:34

我身高172一直都是55公斤左右吃了維他命D4個月變52公斤

By Donna
at 2019-08-26T20:33

期間吃都沒變看似少3公斤不多但比例是多的吧

By Leila
at 2019-08-28T17:33

只多吃維他命D其他都一樣就能少3公斤不錯吧

By Isla
at 2019-08-30T14:32

這篇有直銷的味道XD

By Madame
at 2019-09-01T11:31

小禎狂胖20Kg，兇手就是多囊性卵巢症– 媽媽經｜專屬於

By Mason
at 2019-09-03T08:30

建議搭配重訓增加肌肉量

By Caitlin
at 2019-09-05T05:29

到底是肥胖導致多囊性還是多囊性導致肥胖？好像有很多種
說法

By Doris
at 2019-09-07T02:29

欲速則不達

By Noah
at 2019-09-08T23:28

carrey16大大是說一個男的披頭散髮很髒會露出肚子

By Kyle
at 2019-09-10T20:27

常出沒在中央西路中正路新明那塊一帶的嗎

By Kumar
at 2019-09-12T17:26

我也在減好想參加喔～～

By Olga
at 2019-09-14T14:25

...........我...也..相當..地..認同

By Andrew
at 2019-09-16T11:25

那位街友吃超好的吧，我曾看過他剛吃完一個便當又去另
一個便當店外面等，而且新明市場這邊超多吃的，相比車
站舒公園的街友，這邊只看到他一個，簡直是藍海市場

By Agnes
at 2019-09-18T08:24

那個胖街友會去霸王豬腳旁站著,老闆就會拿便當給他吃

By Xanthe
at 2019-09-20T05:23

..可....以不.......要這樣.....嗎...

By Mia
at 2019-09-22T02:22

回peanuts24大沒錯很多攤販給他吃的日寶也會

By Rae
at 2019-09-23T23:21

減重健身是用年來做單位的

By Cara
at 2019-09-25T20:21

...我...還有..點...餓...

By Vanessa
at 2019-09-27T17:20

可惜已滿XDD

By George
at 2019-09-29T14:19

想減就來開群啊！

By Olive
at 2019-10-01T11:18

推文...好...好.笑..

By Genevieve
at 2019-10-03T08:17

我大學也瘦過30KG 現在~哀

By Susan
at 2019-10-05T05:17

人 ....與人之間......就是.....彼此....包容 ..

By Genevieve
at 2019-10-07T02:16

財哥....覺...得.....

By Frederic
at 2019-10-08T23:15

我...要...射....啊啊啊...射飛鏢了...

By Annie
at 2019-10-10T20:14

新明...有一個胖胖..長髮的..街友..

By Mary
at 2019-10-12T17:13

難得..有討論.....這麼！熱.....烈的.......文章...

By Daniel
at 2019-10-14T14:13

那有增肥群組嗎

By Kama
at 2019-10-16T11:12

我都去楊梅健身房

By Yuri
at 2019-10-18T08:11

推文要不要這麼好笑XD

By Ivy
at 2019-10-20T05:10

維..大..力..？義..大..利？維..他..命....DD..DD

By Iris
at 2019-10-22T02:09

高....雄....高雄.... 維他命D!!

By Zanna
at 2019-10-23T23:09

運動要持之以恆吧只瘦一個月，後面只會越來越胖，重要
是習慣

By Jack
at 2019-10-25T20:08

小禎有吃安麗減肥食品你怎不說

By David
at 2019-10-27T17:07

原來...財哥...也有...使用...ptt...

By Connor
at 2019-10-29T14:06

天天外食還換口味吃的很不錯啊

By David
at 2019-10-31T11:05

大家熱烈的討論減肥還是街友財
哥又多了新的冰友

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