後腦杓兩側不舒服 - 眼鏡

我眼鏡平常在家時不會戴眼鏡，

只有在出門時才戴，但是一直都沒法戴久，

因為只要戴一陣子(大概三十分鐘)就會不太舒服，

如果再戴久一點，例如一整晚，後腦杓兩側(大概就耳朵斜後方)就會開始痛，

而且就算拿下來了，去按那邊還是會痛...

但是不戴就很正常。

請問怎麼回事? 該如何改善?



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