很少被鼓勵,怎麼辦？ - 生活

我好想去找校內的心理諮詢，或找教授談談，可是又覺得自己二十歲了，這樣似乎太懦弱又不負責。
「你二十歲了應該堅強。」
我讀的學校很好, 可是我也很頹廢.
我沒有自信, 讀不下書, 感覺翻開課本後, 就有許多聲音跟我講：「你怎麼這麼笨？」「你這麼沒用的人！」「不管你做的再好，都不能證明你好！因為天資就是那樣，別想被肯定。」「無藥可救了你。」「你天生資質駑鈍，還呆在這裡幹嘛？」我愈來愈害怕唸書.
學長姐、兄長的前途無量，聰明的人常常在判斷另一個人的智能高低。
「他其實很聰明。」「他無藥可救。」
我想做的事情很多，曾經以為上了大學，我就可以過和高中以前不一樣的生活。我不用天天苦讀就為了增高升學分數，我讀書可以更快樂, 而不是更有壓力。
可是上了大學後, 每天都想哭, 每天都在逃避, 每天都在拖拉.
「X大有什麼用？！一大堆出了社會還不是沒工作！我們真的很失望你怎麼變成這樣！」
偶爾做錯事，就被說「你做事就是這樣！拖拖拉拉粗心大意！沒用！」
沒有利用好學校和班上打好交情，就被說「沒用的人！」
當我想回憶被鼓勵的時候，我真的很難回想到，到底何時被鼓勵過。小時候老師曾經把我叫去，因為我常常在考試少了幾分後爆哭，老師問我是不是家裡給的壓力太大了。
沒有，是我自我要求高。
當我進步的時候，常被說「你為何一定要跟爛的人比呢？幹嘛不比好的？」
我不想跟任何人說我的心事，因為一切好像都是我的懦弱和不懂事造成的，我會被看扁、被看低、被看不起。
我想找個醫生談談，
為何父母他們不能像個心理醫生一樣，
完全安靜地聽孩子們說著心事，任由他把壓力哭出來。然後分析孩子的壓力，再告訴孩子：放輕鬆，不管怎樣我們都支持你！
而不總是一大堆要求，永遠填不滿。
連我自己都常打擊自己，
很少被肯定，很少被鼓勵，我該怎麼辦？