很依賴午休 - 時間管理

By Oscar
at 2011-08-25T23:47

Table of Contents

習慣午休後

就越來越覺得沒有午休不行

連假日出去玩到中午就會突然疲憊想睡覺起來

平常中午更是如此

如果一天中午沒睡午覺的話

下午做起事來就一整個沒效率

整個人渾渾噩噩的

午休對我來講真是太重要了

能睡個一刻鐘我也很滿足

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Tags: 時間管理

All Comments

By Ina
at 2011-08-30T18:58

我是一旦午休時不小心完全睡著就會昏昏沉沉

By Necoo
at 2011-09-03T02:48

樓上+1

By Necoo
at 2011-09-07T23:13

真是每個人習慣都不太一樣 ^^"

薄荷棒三款大評比

By Sandy
at 2011-08-24T23:47

有圖無音樂好讀網誌版：http://sunnyhuang0410.pixnet.net/blog/post/75396709 上班或上課的時候，想睡覺你會怎麼辦？喝咖啡？有的老師不喜歡學生上課喝東西欸... 打瞌睡？上課還可以打混過去，上班就有點沒效率了！懸樑刺骨？不用這麼激烈啦XDDD 我照 ...

強迫自己不要拖拖拉拉

By Agnes
at 2011-08-24T22:21

(為省空間，恕刪前文…) 以我自身的經驗，觀察了自己好幾年，發現和身體狀況有關耶。身體狀況好時，思緒清楚，做事很快;反之，則拖拖拉拉，甚至影響意願! 我相信來這邊的人，都是對自己有所期許、願意上進的人，不算真的要怠惰。可是看了幾頁後，也發現不少人提起早起或昏沉的問題。這應該希望自己有所努力作為，卻力 ...

早起聽英文

By Dorothy
at 2011-08-24T22:19

Hello 大家~ 小弟希望利用早上時間練習英文聽力以及口語.. 順便逼自己早起~ 不知有沒有同好,願意一起早起練英文呢? 時間 : 8:00-9:00 方式 : SKYPE 有興趣的人麻煩回我信~謝謝 - ...

在鬧鐘剛響，按掉鬧鐘時的那一兩分鐘關鍵期

By Gary
at 2011-08-23T22:14

在鬧鐘剛響，按掉鬧鐘時的那一兩分鐘關鍵期總是處於極度恍惚的狀態前一天立下目標的那種鬥志和熱血(?)也感覺降到了極點這時候大家都怎麼激勵自己或是告訴自己些什麼話呢? 我有時候是告訴自己 and#34;起床比世界上80%的事情都需要意志力，這都辦得到 ...

我怎麼永遠睡不飽的感覺

By Bennie
at 2011-08-23T15:30

關於你的方法方法一：洗溫水的確會越來越想睡方法二：據研究報告指出，早上喝咖啡無法and#34;有效and#34;提升精神。況且，喝咖啡會上癮，非必要時刻，建議不要利用咖啡提神。方法三：練體力是重要的! 方法四： B群有點是慢慢調身體的感覺，畢竟他不是禁藥。方法五： ...

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