彰化體育場慢跑群 - 彰化

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By Rae
at 2020-04-15T00:06

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這一梯次有二位新成員加入。
感覺氣溫回暖後大家出來運動的意願比較高。
慢跑是一種很單調的運動，一直跑下去的動力就是為了自己的運動目的，增進肺活量，多
流汗，減重等等。
至於效果如何就視個人體質，以我個人狀況來說，瘦2kg後就胖不回去了。
二位新成員其中一位竟然是10多年前的學生，再度見面這種亦師亦友感覺真的很奇妙。
彰化版實在太神奇了。

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Tags: 彰化

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By Puput
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By Andrew
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By Olga
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By Yedda
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By Eartha
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