彰化體育場慢跑群 - 彰化

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By Linda
at 2019-11-08T23:16

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今晚：一起跑步的朋友分享跑了這幾個月下來，這禮拜量體重瘦了3Kg 。邊跑邊聊天名符
其實的慢跑，若搭不上話題，在旁邊跟著跑也很ok。我本來就瘦瘦的，無法看出有無變更
瘦，自主訓練一週共跑6000m，感覺肺活量變的更大，腰圍也控制在理想範圍。
免費的運動感覺cp值很高。

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Tags: 彰化

All Comments

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By Kyle
at 2019-11-13T17:42
量體脂才知道有沒有瘦到油喔!
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By Annie
at 2019-11-18T12:08
如果是節制飲食造成肌肉量減少，這樣體脂不會降喔!
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By Edith
at 2019-11-23T06:35
樓上一語驚人
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By Isla
at 2019-11-28T01:01
未返鄉純推不跟

三屍案男友認罪：口角後勒母悶死嬰

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By Brianna
at 2019-11-08T20:11
三屍案男友認罪：口角後勒母悶死嬰 台中市母子命案出現大逆轉！警方第一時間發現陳女與1名男嬰陳屍套房地上，門窗沒有破 壞跡象，也未發現打鬥痕跡，初步排除外力介入，但鑑識人員到場採證，掀開棉被赫然發 現陳女頸部有明顯勒痕，手中還抱著另名男嬰。3屍案情急轉直下，警方朝他殺方向偵辦， 漏夜查出死者的陳姓男友涉有重嫌 ...

生活用品還護髮油

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By Hazel
at 2019-11-08T10:53
想用以下物品換「護髮油」，護髮油不需全新，您用不到的也可以。 1、全新星巴克單層無蓋不銹鋼杯 https://i.imgur.com/FkStbWn.jpg https://i.imgur.com/rn1DkV5.jpg 2、全新哆啦A夢陶瓷方碗 https://i.imgur.com/MuNOgtb.j ...

彰化驚傳人倫悲劇 女兒持刀刺死父親

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By John
at 2019-11-07T22:39
彰化驚傳人倫悲劇 女兒持刀刺死父親 〔記者陳冠備／彰化報導〕彰化縣員林市5日傳出一起民宅兇殺案件，巫姓女子疑似不滿父 親指責，趁深夜父親入睡時，持水果刀朝他右頸部刺去，當場刺穿頸動脈，導致大量失血 ，送醫急救仍不治身亡。初步偵查，巫女疑似精神狀況不穩定，加上當晚想起曾與父親口 角，心情不悅，衝進廚房拿刀，進 ...

鹿港小吃宴23號一桌欲換16號

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By Blanche
at 2019-11-07T15:52
交換物：108年鹿港小吃宴11/23一桌，報名後因故欲交換11/16一桌，有意者站內信，謝謝 圖片或照片: 面交地點：鹿港鎮內 （限彰化縣內) ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F. - ...

興大育成中心免費課程-專利檢索系列

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By Todd Johnson
at 2019-11-07T12:27
專利檢索系列課程 介紹檔案 https://reurl.cc/9z6W6a 開課日期：11/12(二)、11/28(四) 上課地點：中科智慧機器人自造基地 （台中市西屯區科雅路6號 - 科雅路與科雅二路交叉口） 學習第二專長，再出發!!! 政府計畫經費開辦，免費課程!!! 免費停車，免費午餐、茶點、飲料。 ...