彰化市有教練的健身中心 - 彰化
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By Rae
at 2013-06-18T10:04
at 2013-06-18T10:04
Table of Contents
我想要瘦身
目前有跳鄭多燕
也看了體適能版
瘦身除了跳有氧消脂
還要搭配重訓增加肌肉量
我沒有重訓基礎
想找彰化市有教練的健身中心
可以指導我正確的重訓方式
避免運動傷害
我是女生
之前曾經過彰工前面的健身房
是不吹冷氣的我覺得很棒
因為很多健身房都是在冷氣房,氣味反而令人不舒服
但是看到那邊都是猛男在重訓
有點害羞>///<
不敢進去
不知道彰化市哪裡有女教練的健身房?
因為我不是彰化市民,所以彰化市健身中心我覺得費用太貴了
而且我目的是在重訓瘦身的部份
不是要變成魔鬼筋肉人
--
目前有跳鄭多燕
也看了體適能版
瘦身除了跳有氧消脂
還要搭配重訓增加肌肉量
我沒有重訓基礎
想找彰化市有教練的健身中心
可以指導我正確的重訓方式
避免運動傷害
我是女生
之前曾經過彰工前面的健身房
是不吹冷氣的我覺得很棒
因為很多健身房都是在冷氣房,氣味反而令人不舒服
但是看到那邊都是猛男在重訓
有點害羞>///<
不敢進去
不知道彰化市哪裡有女教練的健身房?
因為我不是彰化市民,所以彰化市健身中心我覺得費用太貴了
而且我目的是在重訓瘦身的部份
不是要變成魔鬼筋肉人
--
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By Agnes
at 2013-06-18T20:17
at 2013-06-18T20:17
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By Yedda
at 2013-06-19T06:29
at 2013-06-19T06:29
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By Zora
at 2013-06-19T16:41
at 2013-06-19T16:41
比較多...
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By Donna
at 2013-06-20T02:54
at 2013-06-20T02:54
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By Belly
at 2013-06-20T13:06
at 2013-06-20T13:06
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By David
at 2013-06-20T23:19
at 2013-06-20T23:19
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By Todd Johnson
at 2013-06-21T09:31
at 2013-06-21T09:31
肌肉比男生難很多 而且就算練出肌肉 也能夠增強身體
的強度 防止年老許多骨質酥鬆或是容易一跌倒就受重
傷的情況
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By Hedy
at 2013-06-21T19:44
at 2013-06-21T19:44
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By Ivy
at 2013-06-22T05:56
at 2013-06-22T05:56
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By Rae
at 2013-06-22T16:09
at 2013-06-22T16:09
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By Skylar Davis
at 2013-06-23T02:21
at 2013-06-23T02:21
理由就跟坊間的迷思一樣
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By Donna
at 2013-06-17T23:32
at 2013-06-17T23:32
皮克斯膠帶臺
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By Skylar Davis
at 2013-06-17T23:23
at 2013-06-17T23:23
彰化市修筆電的店家
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By Vanessa
at 2013-06-17T23:13
at 2013-06-17T23:13
鹿港哪裡賣豆漿?
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By Blanche
at 2013-06-17T21:15
at 2013-06-17T21:15
彰化市五權路橘x對面的炒飯攤
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By Doris
at 2013-06-17T19:34
at 2013-06-17T19:34