彰化市區健身課程 - 彰化

之前太怠惰了
總而言之想要認真的運動
偶爾會慢跑?! 但疑似因為方式不對?筋膜炎...
本身工作輪班 所以無法完全固定時間運動
想增強體能
請問哪間健身房有教練課程嗎
或是有人要揪團願意教導我嗎 ...
住彰師大附近
希望動作是正確的
對於健身方面完全是新手
還有我是女的~~

已經爬文過了
感謝


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