強迫症該如何是好 - 生活

By Dorothy
at 2008-06-23T00:00

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我大概確定自己應該得到了強迫症真的好煩....但擺脫不了
想要求醫但又跟家長開不了口不想給爸媽擔心但課業跟一堆問題也都變很差ㄌ真ㄉ不知如何是好.......

All Comments

By Genevieve
at 2008-06-25T13:43

(一)
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
凱旋醫院66天高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神知識
(二)
1你不要胡思亂想說你是強迫症專業精神醫師看診有時會誤診
須調藥一段時間吃下去反應結果才能正確判斷出來
2你問題交給爸媽帶去給醫師診斷讓問題給醫師處理
你一直拖不緊延誤病情功課也不好問題愈拖愈嚴重
我就是延誤看別科變成大病才住院
你趕快叫爸媽帶你去看醫師診斷是甚麼病
剛開始治療加上自己心態調適多運動自我勉勵很快就會改善
3如果真的生病學校輔導老師會一同幫忙
不要擔心功課就不會變差
4你不講出來問題沒解決恐怕還會得憂鬱症
你只是小問題以放大鏡在看把問題往自己壓
說出來去看醫師一切都可迎刃而解
不要庸人自擾
祝福你境由心轉活潑快樂起來

By Ivy
at 2008-06-27T20:43

Hi~你好我想你應該很辛苦吧!
我本身也有強迫症的問題最近這一個月才去看精神科!
但你知道嗎?我有精神上的問題已經困擾我十年這麼久直到前幾個禮拜才鼓起勇氣去看精神科的!
最後的確被診斷出有強迫症和輕度憂鬱症還有社交畏懼症但我想憂鬱症不只輕度啦!
重點是我覺得去看精神科真的沒什麼好怕的!我跟你說我去看的情形好了~一開始當然覺得怪怪的也覺得那裡的人有點怪怪的但是其實真的就像一班科別ㄧ樣沒人會覺得你去那裡看有什麼好丟臉的,這是一種心靈的感冒,生病了看醫生很正常的~我跟我媽第一次在等掛號時掛到87號ㄟ(還是要預約喔)才一個上午就這麼多人你就知道有多少人去看早上的門診醫師看到下午連午餐都2點多才吃你看有多少人去看~而且我看的那位醫師聽說是強迫症的專科醫師聽說是權威我也不知道所以去看的人我想大多是強迫症患者~
那你說不想給爸媽擔心 , 其實ㄧ開始我都不敢說只敢偷偷的透漏也是怕家人擔心 , 最後會被媽媽知道也是我的怪異行為他才發現才說要帶我去看醫生!那我就想說好吧!竟然被發現了那就去看吧~而且我早就想要去看醫生了!
其實媽媽後來很氣我,還哭了爲什麼?
不是因為我罹患了這樣的病 , 而是因為我有這樣的困擾有這樣的問題爲什麼不早點說出來!所以有任何困擾的話你就早點提出吧說出來!
不知道你知不知道這裡http://www.ilife.org.tw/Post_List.asp?Forum_ID=5
這是一個強迫症的討論專區你可以參考看看~
還有一本書叫做薛西弗斯也瘋狂這是ㄧ本強迫症的治療專書你如果不曉得你到底有無強迫症的話你可以去買來看看~我是在台北市立聯合醫院松德院區裡面買的~那上次去誠品信義店我也有看到你可以去找找~
最後想跟你說如果真的有強迫症的話你不用自責因為錯不是你ㄚ~我稍微瞭解一下其實造成強迫症的原因有幾個方面有可能是遺傳基因但是不確定我也是看書的也有可能是腦中的神經傳導物質不平衡等等有許多原因我瞭解的不是很多就不說太多了有興趣的話可以去買書看看~
加油喔~你並不孤單有許多人都在跟這玩意兒奮鬥中~我就是阿~

By Charlie
at 2008-06-27T03:45

1. 要趕快跟父母說, 請他們帶你去看醫生.
2. 這是一輩子的事.
3. 如果你拖延, 到時候醫治, 會更困難, 你的父母終究會知道的, 那時, 他們會更傷痛, 而你, 也毀了你自己.
4. 父母是愛你的, 你拒絕父母的愛, 那就是你的錯了.
5. 你得這個病, 也不是你的錯.
6. 及早發現, 及早治療. 是可以痊癒的.
7. 但是如果拖, 那就會影響你一輩子. 你的課業會不好, 會沒有工作, 也無法結婚, 終其一生要靠父母養, 你願意嗎!
8. 朋友, 醒醒吧, 這不是你的錯, 趕快跟父母說吧.

By Susan
at 2008-06-27T21:21

如果覺得自己可能患有強迫症一定一定要去像醫生求診
求診也不一定要父母跟隨可以請自己親近的朋友陪同
這樣也有人能在身邊陪伴你瞭解你的狀況
自己身邊有許多朋友都去精神科求診過不能用有不有用來說但其碼能夠更瞭解自己現在的狀況
而不置於讓自己的情緒及症狀更加深適度藥物的控制也是有助改善症狀
精神科就跟我們看感冒牙痛一樣就是一個科別不用擔心要勇敢的求診喔
不要太緊張自己不解的行為早期求診治療會大幅改善的

By Harry
at 2008-06-24T16:19

如何確定是強迫症???
既然懷疑自己得到強迫症~擺脫不了~又很煩的話~
最好的辦法就是告訴父母親
盡快求醫~~~
真的不想讓父母擔心的話
別害怕~別開不了口~
眼前~你的課業已出問題了
要趕快求醫解決你身體上的問題才能讓生活變正常唷~
強迫症是有些壓力造成的
看精神科沒什麼好大驚小怪的
專業醫師會給你最好的建議
讓你早日恢復健康的
不知你在那兒?
如果是高雄的話~我就可以介紹你去一家診所看
那醫師不隨便開藥給患者吃唷~除非必要
輕微的話~她會教你如何疏壓~
記得~趕快跟父母說唷~去看醫生

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