強迫症經驗的人或是醫生幫我解決!! - 生活

我是一個強迫症的病患
我玩電腦或是等等
反正就是生活上的東西
或是動作
都會變成強迫症！！
但是有一天我，那樣動作
一直做錯，我一直重複做
這樣的動作，比方洗手好了
我就一直重複的洗，洗到快
發飆，想去死了算了，但是
我實在氣到不行，快瘋掉了，
於是我火大了，什麼字都跑出來
，我不做了！！
但是心裡很不安，我又是很在意外表的，
請問當你不做這個動作，是否會影響到
什麼東西?，列如不做外表會變醜，或是
跟女朋友分手，或是等等的事情都會發生，
請問跟這個有關嗎??
到底會不會變醜或是等等狀況?
我強迫症真的很嚴重....
強迫症，導致躁鬱症，憂鬱症，幻想症，或是另一種
症狀，但是那種症狀我不知道如何表達... ，就是心裡會有
好幾個人，會給你好的答案或是壞的答案，來破壞妳做事情
，都一舉一動，假如你今天再放東西，心裡會突然有
人跟妳說不能這樣放，不然會怎樣怎樣的，這種狀況
已經持續有2～3年多了，我真的快受不了了，我又
不敢跟家人說.... ，真的不知道該怎麼辦，真的好痛苦
連吃飯睡覺，日常生活中都有強迫症，或是一些症狀
真的快受不了了。
也這樣好幾次跟家人吵架，或是工作做到一半發脾氣
或是動作太慢而被責罵，我也不想阿，妳們都不知道，
強迫症的痛苦，我也想動作快一點，但是沒有辦法阿，
心裡會一直很不安，好痛苦，好幾次真的想去自殺....。
如果強迫症不做這些動作，真的會外表變醜還是等等的嗎？
麻煩大家幫我了！！
Update:
麻煩不要貼文章，謝謝！！
Update 2:
像我看文章
一定不能跳過一個字
一定要一直盯著那個字不然
要重念，沒念會覺得很痛苦！！
連洗澡都一樣，整個人快起笑...！！
Update 3:
大家不要忘記
回答
如果強迫症不做這些動作，真的會外表變醜還是等等的嗎？