強身健體的搏擊免費課程 - 三鶯

碰碰碰碰！聽打靶的聲音就知道誰平常壓力最大啦！
好朋友就是要一起練出好身材～還不揪團來運動健身嗎？

自由搏擊 能夠燃燒800-1000卡路里，需大量體能及意志力，並且用核心肌群來控制每一
個動作。

是一項結合格鬥實戰技、跆拳道的踢擊、泰拳的肘與膝、拳擊的拳法、空手道的爆發力、
散打搏擊的拳腳連結步伐等技巧的運動，能快速有效的提升體能素質及運動反應力。

男女都合適的運動，快點加入我們來體驗博擊的魅力吧！
　　
課程時間：
本週日10/27開放免費體驗

時段
17：00-18：00
18：00-19：00
19：00-20：00

網址：

https://www.facebook.com/2257758794306606/posts/2498394843576332/

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