（廣宣）哲瑋工作室，筋膜放鬆，痠痛，按摩 - 新竹

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****惱人的痠痛

是不是常有反覆的痠痛出現呢？肩膀酸，腰痠背痛，按摩之後緩解了一陣子就又復發了。

****痠痛成因

肌肉筋膜韌帶因為刺激修復成較僵硬的組織，中醫會稱（氣淤)(氣結)，西醫（稱膜沾
黏）（韌帶鈣化）（纖維化）。就是在身體按摩時所感受的硬結。

****如何應對這些僵硬結構
1.
直接給予硬結外力的刺激，達到輕度破壞，增加循環。
如市場的推拿刮痧拔罐，或是運動員的瑜滾筒花生球刺激。
2.
關節的拉伸帶動肌肉，間接刺激。
如運動後拉筋，預防痠痛的拉筋操，物理治療的復建動作，瑜珈等

****有時都做但效果不彰？？
但是有時按了卻沒有很大的改善呢？甚至做了任何的伸展運動也沒有進展 。
現在有種很棒觀念或許可以幫助到你，就是

（人體力學平衡）

簡單來說人體就像一台無數車廂的火車，不管在哪台節車廂加東西都會影響行駛速度，如
手上有好幾個穴道可以治療落枕，一個脖子一個手這麼遠怎麼會有效？？
（因為手筋膜聯結到脖子肩膀，放鬆前面整個筋膜都會比例性鬆開，或是翹翹板只要一邊
重，一定影響另外一邊，舉例來說，胸口筋膜太緊則肩膀痠痛（內縮自然肩膀出力）。
****人體力學平衡結論
所以需要整體的評估，給予平衡性的放鬆


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****目前市場概況
傳統的穴道筋絡按摩，可以迅速抓出痠痛點，油壓全面性推揉的手法帶到整個面，舒壓放
鬆，當是很棒的手法都可以改善身體的痠痛。


但是如果有著正確的觀念、認知，適度伸展運動，下次不容易再發生問題，按起來也會更
舒服。

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哲瑋人體力學工作室

地點：新竹市林森路176號 9樓
（墨咖啡隔壁大樓）

1小時 全身800（針對人體大肌群）
2小時 全身1350（包含.頭、臉、肚子、腳）
***以上為9折後價格***

****推拿塗抹珊瑚草
原則都會上潤滑，因為用手指推時比較敏銳，有些關節縫隙也 按得到。
按摩時使用的是新鮮天然的珊瑚草， 是食物所以不過敏不油膩好清洗。

****預防概念傳達
放鬆過程中會和你溝通怎麼避免人體不正常的使用，最後結束也會分享伸展動作，讓效果
更好，時常做也能減少復發的機會

****可以選擇你想要的目標

因為每個人對於肌肉筋膜的標準不一樣，以下可以給您參考目標

當作油壓放鬆舒壓
改善長久以來的痠痛
骨架歪斜，駝背，圓肩，骨盆問題
健美肌肉線條更柔和，肌肉分布均勻
運動活動增加,肌肉爆發力
學習脊椎正確的觀念且運用在日常生活
運動後伸展拉筋動作
臉部肌肉線條的雕塑

（會針對你想要的給你最適合的）

*******貼心提醒

天冷備有電毯，電暖氣，（保護好不讓你著涼） 女性需準備寬鬆或彈性的短袖短褲，男
生短褲即可。

line:corn0701 0976567970 全預約制

原則沒有固定休息時間，全天服務

聯絡以line訊息為主，通話時常因工作繁忙會過您的來電。

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