※ 引述《fabre0723 (兄弟加油!!)》之銘言：
: 借題問一下
: 我上週六配了一副眼鏡，也碰到類似的問題
: 就是425度降25度，也是HOYA非球面(以前也是戴球面的)
: 看電腦什麼都沒啥問題
: 但看遠，比如說看遠方的大樓，本來都是很清晰的，現在會有點糊糊的
: 如果我注意去看，就會清楚一些
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
其實這樣子的眼鏡是很適合用來做保養眼睛用的眼鏡
因為能夠從不清楚看到清楚，就是一次視力復健的動作
如果平時戴的眼鏡完全都不需要集中注意力就可以看清楚
表示你永遠沒有機會做到兩個方向的眼睛運動
以肌肉運動的角度來看，肌肉都有兩個運動方向
平常我們使用肌肉都是只使用收縮的方向
久了之後肌肉就會愈來愈緊
所以需要做拉筋的動作來做緩和，拉筋就是肌肉伸展的運動方式
多看遠方的大樓，將它從不清楚看到清楚
久了之後你稍微注意它就會變清楚的，因為平常有做到反方向的用眼方式
: 我有拿舊眼鏡給老闆看，老闆說我本來的眼鏡475度，散光也比較高一些
: 有可能剛降度數會不太習慣
: 不過現在我戴了一天半，還是覺得怪怪的
: 請問，我該去找老闆嗎?還是就這樣戴下去?
: 說實話，我很怕回去得到的結果是再配一副(囧)
: 還是說會有店家會給換鏡片的嗎?
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我的視力回復日記以及視力訓練討論區
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: 借題問一下
: 我上週六配了一副眼鏡，也碰到類似的問題
: 就是425度降25度，也是HOYA非球面(以前也是戴球面的)
: 看電腦什麼都沒啥問題
: 但看遠，比如說看遠方的大樓，本來都是很清晰的，現在會有點糊糊的
: 如果我注意去看，就會清楚一些
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其實這樣子的眼鏡是很適合用來做保養眼睛用的眼鏡
因為能夠從不清楚看到清楚，就是一次視力復健的動作
如果平時戴的眼鏡完全都不需要集中注意力就可以看清楚
表示你永遠沒有機會做到兩個方向的眼睛運動
以肌肉運動的角度來看，肌肉都有兩個運動方向
平常我們使用肌肉都是只使用收縮的方向
久了之後肌肉就會愈來愈緊
所以需要做拉筋的動作來做緩和，拉筋就是肌肉伸展的運動方式
多看遠方的大樓，將它從不清楚看到清楚
久了之後你稍微注意它就會變清楚的，因為平常有做到反方向的用眼方式
: 我有拿舊眼鏡給老闆看，老闆說我本來的眼鏡475度，散光也比較高一些
: 有可能剛降度數會不太習慣
: 不過現在我戴了一天半，還是覺得怪怪的
: 請問，我該去找老闆嗎?還是就這樣戴下去?
: 說實話，我很怕回去得到的結果是再配一副(囧)
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