幾個問題 - 學習

1.最近都會提早起來早上6:00 ~ 7:30 看書或是處裡事務，但是起來不久整個人的精神

很不好，很想睡。真的受不了還是會回去睡。

想問有無好方法起床後就沒有睡意呢? 如這方法不錯打算早上5:00多來看書或處裡事務。

2.有無提升理解的訓練呢? 我有看過"邏輯謬誤鑑識班"此本書，該書內有提供訓練練習，

想知理解是否有無呢??

3.閱與思並進是否也有訓練的練習呢?

4.有效的複習，我本身的複習方式很差，想了解有無更有效率更好的複習方式呢?

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