幸福行動家 線上課程（1）心境如水 - 時間管理

經過一段時間的沈澱，永錫將開始另外一個階段的線上課程，我稱之為幸福行動家線上課程，我會努力的寫，一方面讓我深入研究時間管理，一方面也分享給大家，我們結夥攻頂，事半功倍。

第一單元，我要討論的是"心境如水"，很多人都把心比喻成水，我的時間管理導師David Allen說"Mind like water"，知名華人武術家李小龍則說"Be water"，老子道德經中也提到"上善若水"。他們都運用水這個比喻，來表達一些概念。水雖然是天下之至柔,卻能夠馳騁天下之至堅（改寫老子的話），本單元會討論心境如水與時間管理的相關，我們這就開始。

（1）David Allen的Mind like water

把一塊石頭丟進平靜的水面，水面會產生漣漪，漣漪的大小和強度會完全反應出石子入水的衝擊大小，過了一陣子，水波漸緩逐漸回復平靜，就沒有任何事情發生一樣。
--David Allen

這是David Allen形容當我們心中出現一件雜事時，要就狀況做出適當的回應。我一直覺得這段文字寫的很好，令人深思。

這些天我在推動彰化縣英文演講比賽籌辦時，遇到幾個困難，但是我的心情很平靜，幾塊不小的石頭丟進我心湖中，但是並沒有濺出太多的水花，還可以幽默的和青商的會友討論一些後續的處理方式。回家後，並打電話請教前會長合適的下一步行動，並趕緊處理後續事宜。晚上時，心情已經回覆平靜，睡得比前幾天還熟。

Mind like water數年前我的翻譯是心止如水，後來網友D.L.懷特建議翻成心智如水，經過這幾年的體會，我將之翻譯成心境如水，應該算是不錯的翻譯了。


（2）姚仁祿老師的靜、淨、鏡、敬

姚仁祿老師在"創意姚言"這本好書中提到，如何在動中，保持清靜的智慧？
答案是靜、淨、鏡、敬四個字。

我也這四個字延伸為心靜如水、心淨如水、心鏡如水、心敬如水。

心靜如水：表示要先停止外界環境對我們的干擾

心淨如水：表示沈澱後才能清淨。例如一杯混濁的現打蘋果汁，靜置一陣子，就會分離成兩層，一層是蘋果果粒，一層是乾淨的水。

心鏡如水：這時候，我們的思慮非常清晰，可以藉此觀察自己的內心。例如寫晨間日記，利用早上時間檢視自己，因為那時的頭腦最清楚。

心敬如水：當我們能做到上述三個階段，就會自然浮起一份恭敬之心，知道世界上的事情都是因緣聚會，沒有好壞的問題，此時作任何事情都會很認真，不會隨隨便便。

由心境如水，延伸到心境的四個不同階段，是我從看姚老師文章中的體會，也在此分享。

（3）李小龍的Be water及老子的上善若水

Be water, my friend. It is just like water. When you pour it into a cup it becomes a cup; when you pour it into a tea pot it becomes a tea pot.
--李小龍
李小龍大學時就讀華盛頓州立大學哲學系，他崇拜的東西方哲學家，有中國的老子、莊子，德國的尼采，法國的薩特。他很喜歡水這個比喻，覺得是武術的最高境界。

水放入杯子中就成為杯子形狀，水放到茶湖中就成為茶壺的形狀，說明了水的柔弱。但是"水刀"利用馬達將封閉的水加壓，經過孔徑很小的噴嘴噴出，力量可以切割混凝土等堅硬的材質，卻又看出水的堅強。至柔如水，卻能克至剛，李小龍體會抓到水的本性，就能發揮極強的力量，是以要他的徒弟之人以"Be water"為目標。

“上善若水”是老子的人生哲學，。老子說：“上善若水，水利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。”這段話說明了老子為人處事的原則，我常常提到以建立30年人際聯盟為目標，自然要利萬物而不爭，處眾人之所惡。雖然相當不容易，但也因此激勵我們持續成長及學習
我們研習時間管理，但是時間管理和"心"這個字很有相關。管理好我的們的心，才能管好行動、管好時間，有一個強韌的心，才可以面對外面環境的挑戰，一一克服。


結語

幸福行動家的課程，將由心出發，一步步討論如何做好時間管理，也希望大家繼續支持。下一堂課，就要討論David Allen的Mind like water，下次見。

圖文並茂版
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