年菜該怎麼吃才不會胖 - 健康

Belly · 2005-01-02

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我看了便利商店年菜預購的菜單後，嚇了一跳每100g的熱量從1200~1500大卡不止天啊，那吃個200g，每人每天所需要的熱量大卡數就超過了更何況這只是一餐不過過年好像是不適合節食的，一定要大吃大喝才有年味的樣子我想請問大家，年菜該怎麼吃才健康不會胖呢？...Showmore

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Aaliyah2005-01-06

一年一度的除夕圍爐，是屬於中國人的重要時節，每每當大家在談天說笑之間，往往就不知不覺地吃得過量，不但讓腸胃感到不舒服，同時也危害身體健康。因此，當您在圍爐團聚時，千萬記得別吃太多，以免失去健康。門諾醫院營養科洪健榮主任在春節來臨之際，特別提供一些營養須知給大家，讓在�

Doris2005-01-04

小嚐一口就好…

Mia2005-01-02

看著就好，不要吃.....