年紀越大代謝變不好 - 生活

By Candice
at 2014-11-25T00:00

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真的年紀越大越感覺代謝變不好...我166cm53kg產後變得代謝很差不好瘦(產前是48kg)聊聊大家都怎麼瘦下來的呢?排除吃減肥藥的方法喔~謝謝!!!

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By Olga
at 2014-11-27T18:34

♡遠離代謝症候群1－健康飲食1.多吃不同種類的蔬菜、水果，每天至少要吃一碗半蔬菜、雨份水果(拳頭大小的一顆算一份)。2.控制飲食整體的總熱量。3.飲食儘量少鹽、少油、少甜。4.避免加工和油炸的食物。5.肉類儘量選擇白肉和魚肉，少一點紅肉。6.試用香草和香辛調味料取代過多的鹽。7.每餐只吃��

By Sandy
at 2014-11-25T08:10

關於年紀越大代謝變不好的問題，個人提供一些看法：如果您是要製作以下相關商品像：麵包,烘焙,香水,香皂,冰淇淋,小吃,化妝品,果糖,魚餌,衛生紙,食品加工,飲料,清潔劑,紙巾,飲料,汽水,香水瓶,餅乾,精油,茶葉,牙膏,乾燥花,洗髮精,果汁,洗潔劑,沐浴乳,蜂蜜,糖果,保養品介紹一家配合已久廠商,高倍數食��

By Rosalind
at 2014-11-29T03:08

減肥期間三餐都要正常，晚上7-8點後不要吃東西，晚餐提前吃~飲食均衡，吃少一點，感到餓就是身體在燃燒熱量....三餐前可以搭配纖塑纖盈組合幫助控制食量~多吃水果青菜及蛋白質食物，熱量低不易胖每天一顆B群維持該有的營養素在減肥時間一定不要吃宵夜…只會變胖不會瘦。養成多喝水的習慣，新

By Sandy
at 2014-11-29T21:12

其實中年肥胖，多半和代謝變差有很大的關係像女生來說，女生只要年過25歲，代謝就是直線下降，相對要瘦身就更不容易就算要花時間運動，也是比年輕美眉運動的時間要來的更長加上現代人工作忙碌，運動的時間相對更少，所以需要再靠外力來加強我本身年過25後，代謝就開始變差，工作以前站櫃，

By Hedda
at 2014-11-25T04:31

您可上網搜尋~~~痲吉購24PcHome

By Charlie
at 2014-11-29T09:34

我在30歲之後代謝明顯感覺變差我覺得自己要開始注重身材保養而且看到公司請的女同事身材一個比一個好心裡真的很羨慕像我自己的小腹和大腿真的很肉我去過知名減肥中心減重但是費用真的好高後來我決定去埋線抽脂但是身體反而便秘還碰到到停滯期也復胖我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望��

By Isabella
at 2014-11-25T05:01

我也曾經有產後肥胖的經驗過耶產前的我體重才43公斤產後第一胎體重上升到46公斤產後第二胎體重上升到58公斤我的媽呀!!差超多的耶老公說我不只外型改變連五官感覺都變了一個人真的很誇張耶也試過了中醫和飲食控制的方法但是瘦個2-3公斤吃ㄧ餐大餐就又回來了後來在網路上爬文看到產後媽媽的瘦��

By Lauren
at 2014-11-26T07:35

【薇如姊姊簡答】要先感謝YAHOO所建立的這個平台與分類版主的辛勞。身心有狀況還是要去看專家喔～～～年紀越大代謝自然越差，因為器官漸漸老化～氣血也相對的變弱，所以代謝也就差～建議從生活飲食與練氣及運動的方面去努力喔～網搜這篇的報導不錯喔～請點最下方的參考資料內的網址。*分享*

By Linda
at 2014-11-29T20:19

我本身代謝很不好～吃進去的太容易囤積在體內每次吃多上少..結果把我的肚子跟小腹給養大了..一開始只吃一盒超*纖*素..我的小腹跟肚子就乖乖投降..吃第ㄧ盒就瘦了2公斤..第二盒瘦了3公斤..才<40天>我就瘦了5公斤超*纖*素可以縮小脂肪細胞..穩定血糖不容易有飢餓感天然水果綜合酵素分解蛋白質、

By Mia
at 2014-11-28T04:14

你好~我是小瑜不好意思打擾了~若有空可以參考一下喔!!▼▼▼以下回答絕對會讓你改變想法讓你過得更好▼▼▼如果你是大學生，你想過未來畢業，工作領的薪水是多少嗎!?如果你是上班族，你想要工作一輩子，卻只付得起車貸房貸嗎!?如果你是業務人士，你喜歡挨家挨戶拜訪，看人家臉色嗎!?如果你是

By James
at 2014-11-26T19:50

我媽隨著年齡的增加代謝真的是越來越糟了不僅是有了便秘的問題連體重也上升真是吃什麼就囤積什麼在肚子裡了吧我問了問周遭的人有沒有改善代謝的產品而且還是沒有副作用的他們都跟我推薦去使用Ⓢ~~美~~人的超~~纖~~素就是這個http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=1&CID=...它真的是一項內容物非常��

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