平鎮環南萵苣一起運動 - 桃園中壢
By Blanche
at 2022-07-11T15:19
at 2022-07-11T15:19
Table of Contents
萵苣會員簽下去常常發懶沒去運動，所以想找人一起
我很弱，只是想要找人一起運動可以找回固定運動的感覺
時間是平日晚上7點～9點半跟假日1點～3點半，大約一次1~1個半小時，一周大約運動
3~5次
訓練項目會有胸/背/下肢/手臂(可以細分二頭三頭三角)等，如果有其他的也可以討論
以以上這些訓練項目分成幾天進行
有興趣的可以站內信我，謝謝
預計徵2-3人，也可以創line群組互相聯絡
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我很弱，只是想要找人一起運動可以找回固定運動的感覺
時間是平日晚上7點～9點半跟假日1點～3點半，大約一次1~1個半小時，一周大約運動
3~5次
訓練項目會有胸/背/下肢/手臂(可以細分二頭三頭三角)等，如果有其他的也可以討論
以以上這些訓練項目分成幾天進行
有興趣的可以站內信我，謝謝
預計徵2-3人，也可以創line群組互相聯絡
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中壢
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