平淡的生日 - 嘉義

==綠豆的日記 紀錄的回憶==


今天心情：舒服

今天特意把所有的外務通通安排開，想要帶老婆小孩出去玩

無奈早上就下大雨，所以又繼續睡回籠覺

中午起床吃了家人買回來的黑白切

懷念的味道一樣好吃

因為下午沒有安排什麼外務，就問老婆要不要健身

中午划手機的時候被健身群組的朋友激怒到，一直說外國的教練多強多強

然後我就去拍了一個一模一樣的動作，重量也要比外國人更重

(超幼稚)

帶我老婆健身的時候，我媽也順勢一起訓練，小孩就在旁邊哭哭鬧鬧，

我們沒事的人就去哄他XD

我媽還蠻認真的做了六角槓硬舉，雖然我一直要偷偷幫他加重量，她一直不想

下次再偷加上去 嘿嘿

還有後腳抬高蹲，大概第二組就可以找到髖發力的感覺，真是不錯

晚上我太太有訂了一個生日蛋糕，雖然是叫我自己去拿，但也是很窩心

回到家，我姊夫還煮了豬腳麵線給我，好久沒有吃這麼飽了

喜歡這種平淡的生活，偶爾耍費一天也很好，明天繼續拚拉~

祝各位天天都開心

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