平日白天的免費活動 - 新店

By Victoria
at 2018-11-19T15:03
at 2018-11-19T15:03
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以下分享朋友辦的平日白天的免費活動,其中有三場在新店。
目標族群是家庭照顧者(就是在家照顧生病者的照顧者),
不過這族群好像不容易觸及到,朋友說為了避免辦了活動都沒人來參加,
有興趣、有時間的人都可以報名參加。
特別適合長輩參加(針對他們設計的),可以問退休的父母親戚是否有興趣。
有些活動我都覺得很吸引人,而且是免費的(重點 XD),
朋友說有的場次目前都只有個位數報名(特別是心理師那場好像特別冷清),
可能是沒有宣傳出去、又辦在平日白天的關係。
希望好康活動可以讓大家多多知道。
這是活動及報名網址(主要辦在新店、板橋、蘆洲等處):
http://clubcare.tw/
把新店的活動介紹貼在下面呦。
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11/22(四)13:00-16:00 記憶手工、創造時光寶石(手作課,可帶回成品)
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
Nola老師善長各種複雜手工包包與時光寶石飾品的製作;在課程中老師將
教導學員們製作各種美麗的時光寶石,並可以在時光寶石中放入自己喜歡
的素材或是照片,讓學員們創造一個只屬於他個人記憶的時光寶石飾品。
講師:Nola服裝設計師
日本文化服裝學畢業
現任迪泊雅龍服裝工作室設計師
曾與民生報、蘋果日報合作服裝單元
製作多場舞台劇合作舞台服
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12/07(五)09:30-12:30 痠痛人必聽!筋的保養
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
筋膜是身體面積最大的組織, 日常生活的活動都會使用到。長期使用同一
種肌肉的工作易造成慢性勞損、 遭受意外的碰撞、手術等, 都可能導致
肌肉回復緩慢、產生筋結,讓身體筋系統循環阻斷、代謝變差、體態改變
。年輕時常選擇忽略它, 隨著年紀漸大,開始頻繁痠痛,酸疼的強度也增
強,導致痠痛常伴左右。可喜的是,它是可逆的!只要早點認識它、持續
保養,有望降低痠疼的頻率及強度。本活動學員可攜回一罐鬆筋精油。
講師:陳佩君護理師
國防醫學院護理系學士
三軍總醫院內科、外科加護病房護理師六年
2009年創立中華鬆筋
現正攻讀台北醫學院傷害防治研究所碩士,研究方向:軟組織傷害。
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12/07(五)13:00-16:00 情緒微整型--情緒管理與紓壓技巧
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
情緒因應模式的實際演練操作,說明情緒管理與紓壓技巧的概念,以繪本
圖文的形式解釋壓力情緒來源與生活習慣、物理環境的關聯,運用一般生
活情境能接觸到的材料,活動內容包括食禪體驗及植物小盆栽的運用,逐
步引導學員在安全環境下經驗情緒,提升自我情緒覺察能力,實際練習操
作各種紓壓技巧,讓學員能學習自我心理照顧,舒緩自身情緒,面對壓力
下能放鬆、調適自我。
講師:林家瑜心理師
臺北榮民總醫院員山分院臨床心理師
聖母護理專校兼任講師
法務部矯正署宜蘭監獄收容人輔導及治療委託心理師
宜蘭社區關懷據點認知介入課程講師
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目標族群是家庭照顧者(就是在家照顧生病者的照顧者),
不過這族群好像不容易觸及到,朋友說為了避免辦了活動都沒人來參加,
有興趣、有時間的人都可以報名參加。
特別適合長輩參加(針對他們設計的),可以問退休的父母親戚是否有興趣。
有些活動我都覺得很吸引人,而且是免費的(重點 XD),
朋友說有的場次目前都只有個位數報名(特別是心理師那場好像特別冷清),
可能是沒有宣傳出去、又辦在平日白天的關係。
希望好康活動可以讓大家多多知道。
這是活動及報名網址(主要辦在新店、板橋、蘆洲等處):
http://clubcare.tw/
把新店的活動介紹貼在下面呦。
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11/22(四)13:00-16:00 記憶手工、創造時光寶石(手作課,可帶回成品)
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
Nola老師善長各種複雜手工包包與時光寶石飾品的製作;在課程中老師將
教導學員們製作各種美麗的時光寶石,並可以在時光寶石中放入自己喜歡
的素材或是照片,讓學員們創造一個只屬於他個人記憶的時光寶石飾品。
講師:Nola服裝設計師
日本文化服裝學畢業
現任迪泊雅龍服裝工作室設計師
曾與民生報、蘋果日報合作服裝單元
製作多場舞台劇合作舞台服
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12/07(五)09:30-12:30 痠痛人必聽!筋的保養
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
筋膜是身體面積最大的組織, 日常生活的活動都會使用到。長期使用同一
種肌肉的工作易造成慢性勞損、 遭受意外的碰撞、手術等, 都可能導致
肌肉回復緩慢、產生筋結,讓身體筋系統循環阻斷、代謝變差、體態改變
。年輕時常選擇忽略它, 隨著年紀漸大,開始頻繁痠痛,酸疼的強度也增
強,導致痠痛常伴左右。可喜的是,它是可逆的!只要早點認識它、持續
保養,有望降低痠疼的頻率及強度。本活動學員可攜回一罐鬆筋精油。
講師:陳佩君護理師
國防醫學院護理系學士
三軍總醫院內科、外科加護病房護理師六年
2009年創立中華鬆筋
現正攻讀台北醫學院傷害防治研究所碩士,研究方向:軟組織傷害。
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12/07(五)13:00-16:00 情緒微整型--情緒管理與紓壓技巧
@瘋桌遊新店店 / 新北市新店區三民路157號
情緒因應模式的實際演練操作,說明情緒管理與紓壓技巧的概念,以繪本
圖文的形式解釋壓力情緒來源與生活習慣、物理環境的關聯,運用一般生
活情境能接觸到的材料,活動內容包括食禪體驗及植物小盆栽的運用,逐
步引導學員在安全環境下經驗情緒,提升自我情緒覺察能力,實際練習操
作各種紓壓技巧,讓學員能學習自我心理照顧,舒緩自身情緒,面對壓力
下能放鬆、調適自我。
講師:林家瑜心理師
臺北榮民總醫院員山分院臨床心理師
聖母護理專校兼任講師
法務部矯正署宜蘭監獄收容人輔導及治療委託心理師
宜蘭社區關懷據點認知介入課程講師
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新店
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By Bethany
at 2018-11-22T17:35
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By Thomas
at 2018-11-26T13:58
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By Jack
at 2018-11-26T15:11
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By Kyle
at 2018-11-28T14:19
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By Olga
at 2018-12-02T08:26
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at 2018-11-18T23:51
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at 2018-11-18T00:23
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