平日晚上 - 基礎普拉提課程 - 宜蘭

最近看到普拉提可以改善身體不良姿勢，所以想要嘗試看看
但目前在宜蘭找到的基礎普拉提課程，時間都兜不上，
所以有問到一間工作室可以自己揪團4人即可開團課，希望有機會徵到~

揪團：基礎普拉提

徵求人數：3人（4人可請工作室開課）

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地點：宜蘭市

時間：週一或週三的20:20-21:20
（開課通常一期兩個月，每週固定時間上課）

價格：一期兩個月，每週固定一堂/1hr，8週8堂$1680。

聯絡方式：站內信

基礎普拉提課程介紹：
著重呼吸與動作品質，強調正確姿勢下，學會如何啟動核心穩定身體做訓練。


備註：
1. 瑜珈墊需自備。
2. 若開團成功，工作室會先確認學生的身體狀況是否合適團班課程。
3. 我沒瑜珈基礎也沒在這間工作室上課過，只是他有基礎普拉提。
所以如果想確認的教學風格，是否適合自己，可以自行上其他團課課程確認~~
4. 承上，或你對普拉提有興趣，但我想揪的時間不是你可以的，
也歡迎來信跟我要工作室名稱跟課表喔~

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