平常待在圖書館念書 身體變差 - 學習

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-10-09T13:23

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小弟我是明年三月多要考研究所的考生
2.3個月前開始每天都在圖書館念書
以前還未去圖書館前 幾乎不太會感冒
(記得大學三年也只感冒2次而已)
但在9月初開始 到現在 已經感冒第三次了
奇怪了 是我身體變差嗎?
平時就早上 10點到圖書館 晚上9點多回家

我是想說 是不是長期待在有冷氣的地方
才讓我身體免疫力變差阿?
幾個禮拜前開始 幾乎整天都鼻塞 流鼻水
很煩人....

請問各位板友有沒有跟我一樣的情況
是不是去圖書館一段時間後 身體就變差了QQ

還是說我都沒運動的關係呢><





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Tags: 學習

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-10-12T16:24
要注意飲食跟運動
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-10-17T06:06
活著就要動 定時起來走動 唷~
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-10-19T12:18
跑步不錯
Erin avatar
By Erin
at 2013-10-22T11:15
運動30分鐘以上即可 也有可能是壓力造成抵抗力下降
Doris avatar
By Doris
at 2013-10-25T01:44
冷氣房跟外面溫度溫差太多也可能是個原因
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-10-28T23:06
我也是在準備明年的研究所考試，但我會找時間去游泳
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-10-30T08:37
真的 剛剛去看中醫 他說我一定是不常運動的人
一把脈就知道Q_Q
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-11-03T14:13
要念書衝刺的同時 果然也要適時的去運動!...
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-11-07T02:41
樓上 彈首將軍令給大夫聽聽...
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-11-12T00:27
讀書時是配冷飲嗎?
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-11-13T19:01
冷氣房坐久了真的會不舒服 感覺免疫系統降低+1
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-11-14T02:22
都裝冰水喝阿@@ 哈哈
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-11-15T09:06
我是配溫熱開水,好喝醒腦又健康,真的 哈~
Olive avatar
By Olive
at 2013-11-19T10:40
圖書館本身就是個大毒窟，一堆人在那酷酷嫂，又是密閉
空間，想不感冒也難，何況壓力大時免疫力會下降，如果
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-11-19T14:33
覺得容易感冒，可以戴個口罩喔
Annie avatar
By Annie
at 2013-11-20T22:58
如果常去那邊而覺得會被傳染感冒的話，表示自已的身體
真得太差了，一定要運動，就算不跑，快走個半小時也行
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-11-24T01:09
雖然走到公園來回加上運動要耗個1小時，但是不要節省這
個小時間，小小的投資，大大的回收。有運動血液循環好
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-11-27T14:26
記憶力真得強很多哦。
不能喝甜的飲料，那個一喝休力絕對變差。
Rae avatar
By Rae
at 2013-11-28T14:29
謝謝各位板友回答!!樓上a大的話我會銘記在心
Ula avatar
By Ula
at 2013-11-30T11:42
我也覺得圖書館超容易感冒 一堆人在擤鼻涕 咳嗽
Gary avatar
By Gary
at 2013-12-02T20:07
對阿...沒辦法 我只能在圖書館才念的下書
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-12-06T13:36
圖書館空氣不好 而且久坐不舒服啦 真的!
Rae avatar
By Rae
at 2013-12-08T07:24
我原本也都去圖書館看書 也是開始跟你一樣症狀..
Madame avatar
By Madame
at 2013-12-09T00:30
而且大概是因為在那裏都沒有運動 也變得很容易生病
後來我改成在家裡讀書，這種情況就改善非常多了!!
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-12-10T20:15
會流鼻水的話就戴口罩 然後定期運動
Erin avatar
By Erin
at 2013-12-14T08:57
大家一周都運動幾次?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-12-15T23:44
運動吧 一天一小時
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-12-16T05:44
我運動0 @@" 不過都走路去圖書館,一趟15分鐘
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-12-21T00:45
冷氣房待久本來就對身體不好 加上你又不常運動的話
Leila avatar
By Leila
at 2013-12-24T15:01
我也會~~可以考慮多一兩天在家讀,不要打開電腦就好了XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-12-25T07:46
冷到發抖就穿多點啊
我都帶羽絨衣去補習班
因為真的太冷了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-12-29T23:13
我也是考生，我都下午跑，晚上跑的話，你跑幾次就會感冒
幾次= =

如何將重點集中整理在同一本筆記

Dora avatar
By Dora
at 2013-10-09T02:45
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Carol avatar
By Carol
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