平常待在圖書館念書 身體變差 - 學習

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小弟我是明年三月多要考研究所的考生
2.3個月前開始每天都在圖書館念書
以前還未去圖書館前 幾乎不太會感冒
(記得大學三年也只感冒2次而已)
但在9月初開始 到現在 已經感冒第三次了
奇怪了 是我身體變差嗎?
平時就早上 10點到圖書館 晚上9點多回家

我是想說 是不是長期待在有冷氣的地方
才讓我身體免疫力變差阿?
幾個禮拜前開始 幾乎整天都鼻塞 流鼻水
很煩人....

請問各位板友有沒有跟我一樣的情況
是不是去圖書館一段時間後 身體就變差了QQ

還是說我都沒運動的關係呢><





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All Comments

Lydia avatarLydia2013-10-12
要注意飲食跟運動
Hazel avatarHazel2013-10-17
活著就要動 定時起來走動 唷~
Audriana avatarAudriana2013-10-19
跑步不錯
Erin avatarErin2013-10-22
運動30分鐘以上即可 也有可能是壓力造成抵抗力下降
Doris avatarDoris2013-10-25
冷氣房跟外面溫度溫差太多也可能是個原因
Elizabeth avatarElizabeth2013-10-28
我也是在準備明年的研究所考試,但我會找時間去游泳
Jacob avatarJacob2013-10-30
真的 剛剛去看中醫 他說我一定是不常運動的人
一把脈就知道Q_Q
Lucy avatarLucy2013-11-03
要念書衝刺的同時 果然也要適時的去運動!...
Margaret avatarMargaret2013-11-07
樓上 彈首將軍令給大夫聽聽...
Bethany avatarBethany2013-11-12
讀書時是配冷飲嗎?
Jacky avatarJacky2013-11-13
冷氣房坐久了真的會不舒服 感覺免疫系統降低+1
Genevieve avatarGenevieve2013-11-14
都裝冰水喝阿@@ 哈哈
Kumar avatarKumar2013-11-15
我是配溫熱開水,好喝醒腦又健康,真的 哈~
Olive avatarOlive2013-11-19
圖書館本身就是個大毒窟,一堆人在那酷酷嫂,又是密閉
空間,想不感冒也難,何況壓力大時免疫力會下降,如果
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-11-19
覺得容易感冒,可以戴個口罩喔
Annie avatarAnnie2013-11-20
如果常去那邊而覺得會被傳染感冒的話,表示自已的身體
真得太差了,一定要運動,就算不跑,快走個半小時也行
Necoo avatarNecoo2013-11-24
雖然走到公園來回加上運動要耗個1小時,但是不要節省這
個小時間,小小的投資,大大的回收。有運動血液循環好
Daph Bay avatarDaph Bay2013-11-27
記憶力真得強很多哦。
不能喝甜的飲料,那個一喝休力絕對變差。
Rae avatarRae2013-11-28
謝謝各位板友回答!!樓上a大的話我會銘記在心
Ula avatarUla2013-11-30
我也覺得圖書館超容易感冒 一堆人在擤鼻涕 咳嗽
Gary avatarGary2013-12-02
對阿...沒辦法 我只能在圖書館才念的下書
Brianna avatarBrianna2013-12-06
圖書館空氣不好 而且久坐不舒服啦 真的!
Rae avatarRae2013-12-08
我原本也都去圖書館看書 也是開始跟你一樣症狀..
Madame avatarMadame2013-12-09
而且大概是因為在那裏都沒有運動 也變得很容易生病
後來我改成在家裡讀書,這種情況就改善非常多了!!
Yuri avatarYuri2013-12-10
會流鼻水的話就戴口罩 然後定期運動
Erin avatarErin2013-12-14
大家一周都運動幾次?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-12-15
運動吧 一天一小時
Charlotte avatarCharlotte2013-12-16
我運動0 @@" 不過都走路去圖書館,一趟15分鐘
Rachel avatarRachel2013-12-21
冷氣房待久本來就對身體不好 加上你又不常運動的話
Leila avatarLeila2013-12-24
我也會~~可以考慮多一兩天在家讀,不要打開電腦就好了XD
Valerie avatarValerie2013-12-25
冷到發抖就穿多點啊
我都帶羽絨衣去補習班
因為真的太冷了
Elizabeth avatarElizabeth2013-12-29
我也是考生,我都下午跑,晚上跑的話,你跑幾次就會感冒
幾次= =