幫老公提升精子活動力的一些方法 - 好孕

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By Necoo
at 2020-07-26T11:43

Table of Contents

不知道有沒有人想懷第二胎,但是遲遲懷不上的問題
後來是發現老公有些問題 精子活動力不太夠(不到 20%.....)
畢竟隔了蠻久,他工作環境可能也有關係(壓力太大
所以老公養精也是我這個做老婆要幫他的

因為最近的精子檢查報告成績很不錯~
浮上來跟大家分享一下
我覺得養卵跟養精是一樣重要的,畢竟生孩子是兩個人的事情
如果數量少,品質差,活動力不足,醫生建議都會做試管...
但是我還是比較傾向自然的方法...
幸好都有助孕社團都有人有經驗,傳授一些秘訣

首先生活習慣方面…..
要戒菸戒酒,我老公就是又愛抽菸又愛喝酒,但是與他好好坐下來討論之後,他就決心戒
菸了,畢竟對小孩不好,但酒他是戒不了的,我是都會好好控管一天不超過幾瓶啤酒
多運動,其實我自己也不是很愛運動,但為了要有寶寶,我從開始快走到後來愛上慢跑,
老公是本身就愛運動所以還好,但是他愛去騎腳踏車(是那種專業的)就有讓他注意下,聽
說騎那種也對精子不太好……

再來就是吃的方面~
一般我們都知道海鮮對男人來說很好,因為很多鋅,所以晚餐會多煮蝦子阿、蛤蠣阿,有
時候會自己做蚵阿蛋也蠻好吃的,還有之前有醫生建議喝黑咖啡和吃黑巧克力!也對男生
那裏很好
除了吃這些,我還有另外再買營養品給他吃,畢竟海鮮很難天天準備效果可能也沒有很快
, 我們也都吃膩了~所以讓他吃社團蠻多人推的威立鋒瑪卡還有克補B群+鋅

https://i.imgur.com/dC5exXU.jpg

我看好像還有一個叫活力膠囊的,是補精胺酸的,也可以改善有關精蟲的問題,所以後來
也買來吃~
大概這樣吃3個月,後來再去做檢查報告,終於精子活動力正常了
果然真的是要長期運動和吃對的食物~

現在因為大家都常外食,環境也糟,男生也真的該注意一下

ps.這些是我常煮給老公吃的~
https://i.imgur.com/y0nkwVH.jpg

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Tags: 好孕

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2020-07-28T23:58
蚵仔煮湯就好
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-08-01T23:47
吃一下克補鋅
Yedda avatar
By Yedda
at 2020-08-02T07:50
我也有讓老公吃這牌威立鋒馬卡,吃了精神變很好
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By Rae
at 2020-08-06T11:12
醫師都推富精多,但好貴啊
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-08-07T17:33
GNC美國代購就很有效了XD我是遇到液化時間長才麻煩,
活動力強 數量夠 存活率高 但液化時間太長也難受孕
William avatar
By William
at 2020-08-08T19:55
好想跟樓上握手!!!
Irma avatar
By Irma
at 2020-08-09T13:17
我老公是不液化吃這些有用嗎QQ
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By Ophelia
at 2020-08-11T18:24
我吃威立鋒的瑪卡和精胺酸蠻有效的,因為我不愛海鮮
Adele avatar
By Adele
at 2020-08-14T12:35
我朋友分享吃蜆錠
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-08-15T22:00
醫師指示吃富精多,老公乖乖吃一個月吧,今天IUI的
時候醫生超興奮說蟲蟲活力十足像18歲的產物,她比我
開心

英國備孕維他命 (已開封)

David avatar
By David
at 2020-07-24T00:40
https://i.imgur.com/Dl729vA.jpg 英國備孕維他命 效期:2022/04 剩下男12顆 女9顆 GNC Q10 效期:2022/02 剩16顆 郵局寄出,運費我付 希望受贈者收到後可以將運費投入超商零錢箱 備孕一年多 很幸運一盒還沒吃完就中了 不過也曾經發文求助過 因 ...

好孕棉

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By Bethany
at 2020-07-23T21:42
已額滿 ——————————— 目前懷孕已經滿28週 有7份(一份三片)好孕棉欲送出 還有兩排葉酸隨機送出(各一排) 意者請站內信,姓名、電話、郵遞區號及地址 依來信順序以平信寄出,不一一回信囉 祝福大家好孕到~也希望自己可以平安順產 謝謝大家~ - ...

好孕棉

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By Odelette
at 2020-07-23T10:06
已額滿, 已回信給4位板友, 謝謝各位來信及底下推文的, 祝福大家都能好孕、平安順產 ------------------------------ 好孕棉 護妳孕 :) 目前懷孕已經滿15週 準備4份(每份3片)好孕棉, 希望能跟大家分享好孕~ 蘇菲28cm衛生棉*1片+靠得住14.5cm護墊*2片 ...

輸卵管攝影後

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-07-23T09:05
這週做完輸卵管攝影檢查,生殖科醫生親自操作,醫生很細心也很溫柔,過程不會痛,很 快就結束了,想請問大家,做輸卵管攝影的當月,可以跟先生同房嗎?如果可以,需要跟 做攝影的那一天相隔幾天呢? 謝謝大家! - ...

備孕的心魔

Isabella avatar
By Isabella
at 2020-07-23T02:15
不知道各位在備孕的過程中是否有過「心魔」?就是那種只要想到就會有壓力或負面情緒的 人事物?我作繭自縛好幾個月了,想來抒發一下順便討拍QQ 我的心魔是我的一個同事...最近這一兩年跟她很有得聊,所以她會偶爾會問一些私人問題 ,想不想生之類的,畢竟我已經結婚一段時間。我不是很想深入聊這話題,所以總是輕描淡 寫地 ...